Бірнеше жыл бұрын бүкіл әлем керемет емдеу туралы жаңалықты жұмсартты: годжи жидектер. Сіз не екенін білмесеңіз де, біз сенімдіміз: бұл сөз тіркесі естуіңізге сенімді. Бұл мақалада сіз goji жидектерінің зиянды екендігін айтқымыз келеді.
Goji жидектер дегеніміз не?
Бастау үшін, біз goji жидектер дегенге оқырмандарды таныстырғымыз келеді. Бұл қызыл-қызғылт түсті шырша, Тибет ағашы тәрізді жидектер. Қытайда бұл бұта үлкен құрметке ие және таңқаларлық емес, өйткені ол әртүрлі пайдалы қасиеттерге ие. Әсіресе goji жидектер салмақты жоғалтудың күшті және тиімді құралы ретінде танымал болды.
Бұл жидектер ұзақ өмірдің жемісі болып саналады, олардың қолданылуы жыныстық талғамды арттырады, либидо, жады жақсартады және жасартатын әсерге ие.
Goji жидектер ішектің жұмысын қалыпқа келтіреді және ас қорыту мен метаболизмге жағымды әсер етеді. Бірақ goji жидектер денсаулыққа зиянды болуы мүмкін. Зиянды қасиеттер мен қарсы көрсетулерді қарастыруға кеңес береміз.
Бұл өнім өте пайдалы болуы керек, өйткені барлық пайдалы қасиеттерге қарамастан, ол міндетті түрде оқылуы керек бірқатар нұсқауларға ие.
Зиянды жидектер қандай?
Goji жидектерін пайдаланудан қандай зиян келтіруге болады? Гиджи жидектерді сіздің диетаңызға енгізгенде, дозаны бақылап, артық қолдануға тәуелді емес. Дозаланғанда ұйқысыздық пен ұйқының бұзылуы пайда болады. Егер ұйықтап кету қиынға түсетінін байқасаңыз, таңертең жидектерді алу керек. Сондай-ақ жидектер сізді жүйке қоздырғышын жоғарлатуға әкелуі мүмкін.
Жоғары дене температурасында таза жидектерді немесе сорпаны жеуге болмайды: температура қалыпты болғанша күтіңіз, содан кейін ғана оларды қабылдаңыз.
Тибет қарақұйрықтары аллергиялық реакцияларды тудыруы мүмкін, сондықтан сіз азық-түлік аллергиясына бейім болсаңыз, өте сақ болыңыз: жемістерге жеке төзімсіздік болуы мүмкін.
Егер сіз гипертониямен немесе қант диабетімен ауыратын болсаңыз, goji жидектерін жеуге бастағанға дейін дәрі-дәрмектермен белсенді түрде әрекеттесе алатындықтан, дәрігеріңізбен кеңесу керек.
Әрине, баланың аллергиясын болдырмау үшін осы өнімді жүкті әйелдерге, сондай-ақ емізетін аналарға пайдалануды болдырмау керек.
Егер сіз антикоагулянттар қабылдасаңыз, goji жидектер сізге қатаң қарсы болып келеді, себебі олар қан кетуді қиындатуы мүмкін, бұл тоқтау қиын болады.
Кейбір адамдарда годжи жидек диарея, қан кету және жарылыс тудырады, құсу және жүрек айнуы да мүмкін. Егер сіз өзіңіздің жаныңызда мұндай жанама әсерлерді байқасаңыз - сіздің денеңіздің қалыпты сәтіне дейін тибет қарақатының қабылдауын кейінге қалдырыңыз.
Жалпы ағаштың жемістері есірткінің әсеріне әсер етеді және бауырға әсер етеді. Бұл препараттар диклофенак, ибупрофен, лосартан және басқа да дәрілерді қамтиды. Асқазан-ішек жолдарының ауруларынан зардап шексеңіз, сіз сондай-ақ сақ болуыңыз керек, себебі олар диарея мен құсу туғызуы мүмкін.
Айтпақшы, Тибет қарақатының кептірілген жемістері жаңа піскен жемістер мен сорпалардан өзге адамдарға жанама әсер етпейді деп есептеледі. Егер сіз goji жидектерін жеуді шешсеңіз, онда сіз оларды бірте-бірте сіздің күнделікті диетаңызға енгізіңіз деп кеңес береміз: жемістерді негізгі тағамдарға, шайға, коктейлдерге, печеньеге қосыңыз. Кез-келген уақыт өткеннен кейін ешқандай жанама әсерін көрсетпесеңіз, күніне бір кішкентай шикізатты жеуге болады.