Балаларға арналған жеміс салаты

Баланың толыққанды дамуы үшін сіз үш қарапайым ережені ұстануыңыз керек:

1. Физикалық белсенділік.
2. Психикалық белсенділік.
3. Теңгерімді тамақтану.

Әрине, біздің уақытымызда балаға денсаулығына зиян келтірмейтін көптеген азғырулар бар. Әрбір анасы осы дәмді, бірақ өте зиянды өнімдерді сатып алу кезінде баланы толығымен бас тарта алмайды.

Бірақ, бақытымызда, балаларға тіпті бүлінген тағамдық қоспаларды дәм тататын қарапайым рецептер бар. Ең бастысы, бұл ыдыс-аяқты дайындау анамды міндетті дүкенге баруға мәжбүр етпейді және ұзақ уақытқа асүйде тұрады. Бұл, әрине, жемістерден шыққан балаларға арналған десерттер.

Мұнда балаларға арналған жеміс-жидек тағамдарының бірнеше рецепті бар:

Жидектер мен жемістермен емдік десерт

Құрамы:

• сүзбе - 260 г;
• қаймақ - 1 пакет;
• қант - 60 г;
• желатин - бір пакет;
• су - 110 мл;
• таңқурай - 200гр. (немесе тоңазытқыштағы кез-келген жұмсақ жеміс).

Дайындау

Қайнаған суда желатинді ерітіңіз. Қаймақ пен қантпен ірімшікті араластырыңыз, бәрін блендермен шайқаңыз. Желатинді қуырылған ірімшікке қосыңыз. Қуырылған таңқурай жарты шарда және араластырыңыз. Пішінді салып, тоңазытқышқа қойыңыз, ол мұздатады.

Балаларға арналған жеміс салатын рецепт

Құрамы:

• алма -2 дана.
• банан - 2 дана;
• апельсин - 1 дана;
• йогурт - 3 ас қасық. л.

Дайындау

Барлық жемісті текшелеп, йогурт қосыңыз.

Жоғарыда келтірілген салат өте жақын. Кез-келген маусымдық жемісті (құлпынай, таңқурай, абрикос және т.б.) пайдалануға болады. Конденсацияланған сүтпен немесе кілегеймен араластырған өте қызықты болады. Бала сүйсе, онда сіз қантпен қаймақ қосып немесе бал ала аласыз.

Балдың көмегімен жаңғақтарды (жаңғақ, жаңғақ және т.б.) қосыңыз. Жаңғақтар композицияға енгізілуі немесе майдалап, оларды тағаммен безендіруі мүмкін.

Балаларға арналған кесілген жеміс

Мерекелік үстелдің әдемі табақшасы балаларға арналған жеміс пластинасы болады. Оны дайындау үшін сізге түрлі жемістер мен қиял қажет. Жеміс табақшасын безендіруге арналған бірнеше суреттер бар:

• жүрек;
• жұлдыз;
• жануарлар құсбелгісі;
• көбелектер немесе аралар және т.б.

Пластинадағы жемістердің түстері кез-келген болуы мүмкін, мұны тоңазытқышта не бар екеніне қарай таңдауға болады.

Балаларға арналған жеміс-жидек кесу бүкіл отбасы үшін қызықты болуы мүмкін немесе балаларға арналған конкурсқа айналуы мүмкін. Балаларды сүйікті кейіпкерді немесе басқаларды құру үшін дайын кесектен бастап, тапсырманы орындаңыз.

Жеміс ағашы

Құрамы:

• алма - 1 дана. үлкен, қатты;
• сәбіз - 1 дана. ұзын және жұқа;
• жүзім - 1 кластер;
• киви - 1 дана;
• Құлпынай - 5 дана.
• таңқурай - 6 дана;
• апельсин - 1 дана.

Дайындау

Сәбіздің үлкен бөлігінің пішініндегі алмадағы тесікшені кесіңіз. Сәбізді алмаға салыңыз. Саңырауқұлақты жапсырыңыз немесе сәбізге құйыңыз. Шишкадағы штамм жеміс-жидекті кесіп тастады. Сәбіздің жоғарғы жағында, сондай-ақ, шишкаға қосыңыз, және кивиден жұлдызды жыртылап, оған бекітіңіз.

Балаларға арналған жеміс канапа

Жеміс-жидек вазаға баламасы канапе болуы мүмкін. Балалар осы жаңалықты бағалайтынына көз жеткізіңіз. Өйткені, біз балалардың жемістерді қалай тазартқанын білмейміз. Ал содан кейін жеміс-жидекті таяқпен алып, жеуге болады. Бұл шешім әлі де жиі жиһаздар мен киім-кешектерде артық жарқырап қалады.

Қанапаларға арналған жемістер өз қалауыңыз бойынша болуы мүмкін. Тағамда салат жапырақтары мен шырмауықтарды шырмауық жемістермен қояды.

Көріп отырғаныңыздай, балаларға арналған жеміс десерттері пісіруге жеткілікті қарапайым, ал ең бастысы сіздің балаңыз үшін пайдалы. Олар баланы және сізді жігерлендіреді, жан сергітеді және өсіп келе жатқан денеде витаминді балансты толтырады.