Ісік ауруы кезінде диета

Адамның диетасын ұстанбайтын адамдар жиі өт көпіршесі проблемасынан зардап шегеді. Ең жиі кездесетін ауру - холецистит. Сіздің жағдайыңызды нашарлатпау және денсаулығыңызды жақсарту үшін, өт қабығы ауруына байланысты қандай диета қажет екенін білуіңіз керек. Мұның бәрі дененің қалпына келтірілуіне көмектеседі, сондықтан міндетті болып табылады.

Өткізу ауруы жағдайында диета принципін бөлшектемей тұрып, оның негізгі ерекшеліктерін қарастырайық. Бездің және ұйқы безінің ауруларымен кездесетін белгілердің ұқсастығын бірден айта кету керек. Мұндай проблемалармен жүрек айнуы , оң жақ субкосталь аймағында ауырсыну, ауызда ащы сезім, асқазанның бұзылуы және тіпті құсу.

Ісік ауруы кезінде диета

Диетаңызды дұрыс қалыптастыру үшін бірнеше маңызды ережелерді сақтау керек:

  1. Рұқсат етілген өнімдер жақсы дайындалған немесе пісірілген.
  2. Суық емес және ыстық емес тағамның температурасын бақылау маңызды.
  3. Күніне кемінде алты рет жиі және жақсы болуы керек, бірақ кішкене бөліктермен. Бұл өт шығарудың тоқырауының алдын алу және оның кетуін болдырмау үшін маңызды.
  4. Бауыр мен өт қабының ауруы кезінде диета сүт протеинінің көп мөлшерін пайдалануды қамтиды. Балық пен етге қатысты олардың саны шектелуі керек.
  5. Мәзірдегі май ең аз болуы керек, сондықтан көкөніс немесе май қосыңыз.
  6. Порридждерге рұқсат етіледі, бірақ олар жартылай немесе тұтқыр болуы керек. Қарақұмық, інжу арпасы немесе сұлы тағамына артықшылық беру.
  7. Көкөністерге рұқсат етіледі, бірақ мәзірге картоп, қырыққабат, асқабақ, сәбіз, қызылша және қияр таңдауға болады.
  8. Сіз жемістерді жеуге болады: құлпынай , таңқурай, алма және алмұрт, бірақ жемістер қышқыл болмауы керек екенін ескеру керек.
  9. Ілінген желе, компот және шырындар ішеді, бірақ олардың суы сумен сұйылтылған болуы керек.