Көптеген дәрігерлер тромбофлебитпен тамақтану ерекше рөл атқармайтындығына сенімді, алайда тәжірибе көрсеткендей, денсаулығынан барлық қажетті заттарды қабылдап, ауыр азықтарды сіңіре алмайтын болса, көптеген аурулармен күресу оңайырақ. Тромбофлебит - тамырдың зардап шеккен ауруы, яғни диетаны қан мен қан тамырларын ластамайтын етіп салу керек.
Тромбофлебитпен диета
Қандай тромбофлебитке қарамастан - төменгі аяқтар немесе терең тамырлар, диета кез келген жағдайда бірдей болады. Оның үстіне, бұл тіпті диета емес, сонымен қатар ауруды жылдам жеңуге мүмкіндік беретін тромбофлебитке тамақтану бойынша ұсыныстардың қысқаша түйіні.
Осылайша, егер бұл өнімдердің барлығы болмаса, күнделікті диетаны қосу пайдалы, кем дегенде олардың бір бөлігі:
- имбирь, даршын;
- қауын, ананас, қарбыз;
- пияз, сарымсақ.
Бұл өте қиын емес: зімбір шайын ішіңіз, пиязбен салаттар дайындаңыз, сарымсақ құс пісіріңіз және егер мұндай маусымдық мүмкіндік болса, диетаға осы жемістерді қосыңыз.
Бір мезгілде ауыз су режимін сақтау маңызды: суды, шайды және сорпаны ескеретін сұйықтықтар күніне 2,5 литрден кем болмауы керек.
Бұл жағдайда диетаның негізі - табиғат сыйлықтары: барлық түрдегі жемістер мен көкөністерді қоса алғанда, грильде қуырылған және пісірілген.
Тромбофлебитпен диета: неден шығарылуы керек?
Өнімдердің саны аурудың кезеңінде қолданылса немесе ол нашарлағанда, проблемалар тудыруы мүмкін деп саналады. Оларға мыналар жатады:
- соя, бұршақ, бұршақ;
- раушан жүні;
- қара қарақат, банан;
- ет және балық.
Көріп отырғаныңыздай, диетада тромбофлебит тым қатаң шектеулер талап етілмейді. Сіз вегетариандық диетаны ұстануға болады, себебі негіз жасау - жануардың өнімі емес, өсімдік тағамдары.
Күннің үлгі мәзірі
Көз алдыңызға мысал болған кезде рұқсат етілген нәрседе шарлау оңайырақ. Біз келесі нұсқаны ұсынамыз:
- Таңғы ас : жеміс-жидек.
- Екінші таңғы ас : табиғи йогурт, жақсы - үй.
- Түскі ас : көкөніс сорпасы, нан, пісірілген жұмыртқа.
- Снэк : зімбір шайы, тәтті нәрсе.
- Кешкі ас : көкөністер, шай, ірімшік қосылған бутерброды.
- Ұйықтау алдында : қауын, қарбыз немесе басқа да жидектер мен жемістер, бірнеше гайкалар.
Аптасына бірнеше рет ет, ет, балық және құс етіне ие бола алмасаңыз, бұл жағдайда ерекше зиян болмайды. Ең бастысы, сүт өнімдерін, жаңғақтарды және жұмыртқаны ұмытпаңыз, олар ағзадағы жетіспейтін протеинді беруі керек.