Корей сәбізімен салат - жарқын және түпнұсқа тағамдардың керемет рецептері

Кореялық сәбіз бар кез-келген салат тұтынушыларға олардың жарқын және бай дәмі бар. Көптеген рецепттер осы қарапайым ингредиентпен жарқын дәмнің жоқтығын ескере отырып, өзгерте алады. Сәбіз етпен, көкөністермен және ірімшіктермен жақсы келеді, сондай-ақ тағамдар пайда болуына жарқын екпін қосады.

Кореялық сәбіз бар салаттар - рецепттер

Кореялық сәбіз қосылған дәмді салат минималистикалық немесе көп компонентті болуы мүмкін, тіпті әдеттегі краб жаңа рәміздермен ойнайды, олар бәрін бағалайды.

1. Сәбіз тауық етімен біріктіріледі, бірақ егер рецепт шошқа еті немесе сиыр еті болса, тағамның дәмі мүлдем бұзылмайды.
2. Кореялық сәбіз қосылған жеңіл салаттар майонезмен жұмыс істемейді. Қабаттарды сіңдіру үшін майсыз йогурт немесе өз хош иісті тұздықпен жасалған.
3. Кәріс сәбилеріне қарапайым салат толтыруға болмайды, кейде сәбізді пісіру процесінде пайда болған шырын жеткілікті.
4. Егер сатып алынған кореялық сәбізді қолдансаңыз, қосымша ингредиенттерсіз ірі және қытырлақ тағамдарды таңдау керек: саңырауқұлақтар немесе жидектер.

Корей сәбізімен бірге «кірпі» салаты - рецепт

Кореялық сәбіз бар «кірпі» салатын тағамдарды дайындаңыз. Тағамның құрамы өз қалауы бойынша өзгеруі мүмкін, тағамның басты артықшылығы оның көрінісі, салат күлкілі жануарда қабаттарда жасалады. Инелер зәйтүнден сәбізді көз және мұрынға айналдырады, бетінде маринадталған саңырауқұлақтардың бірнеше бөлігін жатқызады.

Құрамы:

• жұмыртқа - 3 дана;
• қайнатылған балық - 200 г;
• жаңа піскен қияр - 1 дана;
• маринадталған пияз - 1 дана;
• Кореялық сәбіз - 50 г;
• қатты ірімшік - 200 г;
• зәйтүндер - 2-3 дана;
• майонез;
• жасыл және маринадталған саңырауқұлақтар.

Дайындау

1. Жұмыртқа, қияр және тауыққа текшелерге кесіңіз. Сырға арналған торлар.
2. Табақшаларды кез-келген тәртіпте орналастырыңыз, әрқайсысы майонезбен, соңғы қабаты - ірімшікпен майлаңыз.
3. 7-10 см пішіндегі тар шеңберден шегініп алыңыз - бұл басы, кореялық сәбіз жабылған «тікенектер» үшін орын болады.
4. Зәйтүндерден мұрынды және көзді жасайды, «тікенектерінде» саңырауқұлақтарды салады. Жасыл жапырақпен безендіріңіз.

Корей сәбізімен «Delight» салаты

«Delight» - кореялық сәбіз, жаңа піскен қияр және консервіленген саңырауқұлақтар қосылған пісірілген филе қосылған қабатты салат. Ингредиенттердің керемет дәмді комбинациясы барлық едокерлерді таң қалдырып, оның атын толығымен ақтайтын болады. Арнайы қалыптау сақинасымен тағамдар жасауға немесе мөлдір креманкиге салуға болады. Көрсетілген ингредиенттер екі бөлікке арналған.

Құрамы:

• қайнатылған балық - 100 г;
• жаңа піскен қияр - 1 дана;
• тұздалған саңырауқұлақтар - 150 г;
• кореялық сәбіз - 100 г;
• майонез.

Дайындау

1. Фитанды кесіңіз немесе талшықтарға бөліңіз, қиярды текшеге қиыңыз және тұздықтан саңырауқұлақтарды штамптеңіз.
2. Филлер, саңырауқұлақтар, қияр қабаттарын қалыптастыратын сақина майонезмен әрқайсысын сорғызады.
3. 20 минутқа сіңіп кету үшін қалдырыңыз.
4. Пішінді алып, сәбізмен бетті сәндеңіз.

Етілген кеуде және кореялық сәбіз салаты

Тауықтың төс еті мен кореялық сәбіз қосылған салат - егер филе ысталған болса, ингредиенттердің тамаша үйлесімінің мысалы. Жақсы тәтті бұрыш дәмін толтырады, сүтті шырынды сорттарын таңдайды: роттунду, паприка немесе гогошара. Сіз ас ішуге дайындықты ұйымдастыра аласыз немесе оны асығыс етіп араластыра аласыз, тағамның дәмі дәйекті түрде жақсы сақталады.

Құрамы:

• сәбіз - 100 г;
• ratunda - 2 дана;
• Тұтқыр тағам - 250 г;
• грек жаңғағы - 1 құты;
• майонез.

Дайындау

1. Тауық пен бұрыштар белдеулерге бөлінеді.
2. Соя салатын ыдысқа барлық ингредиенттерді, соның ішінде сәбізді қосып, майонез қосылған жаңғақтарды қосыңыз.
3. Жарты сағаттан кейін сіңдіруден кейін тауық еті мен кореялық сәбізбен бірге салатты етіңіз.

Сиыр еті және кореялық сәбіз қосылған салат

Ет пен кореялық сәбізге арналған дәмді және дәмді салат толық минималистік рецепт бойынша дайындалуы мүмкін. Құрамда тұздықтың үш ингредиенті ғана бар. Бұл параметрді негізгі деп атауға болады және өзіңіздің жеке қалауыңыздың негізінде әртүрлі компоненттермен толықтыруға болады: тәтті бұрыш, жаңғақ немесе асқабақтың немесе күнбағыс тұқымы. Дәуіт тендерге дейін тұзды суға батырылады.

Құрамы:

• қайнатылған бұзау - 200 г;
• күлгін пияз - ½ дана.
• майонез - 2 ас қасық. л .;
• кореялық сәбіз - 100 г.

Дайындау

1. Ет талшықтарға бөлінеді.
2. Пиязды кішкентай қауырсынмен кесіңіз.
3. Барлық ингредиенттерді, маусымды майонезбен араластырыңыз.
4. 15 минут өткеннен кейін ет пен кореялық сәбізбен бірге салаттарға қызмет етіңіз.

Саңырауқұлақтар мен кореялық сәбіз қосылған салат

Тамаша және өте қоректік - бұл шампанон және кореялық сәбіз қосылған салат . Композицияда дәстүрлі түрде тауық етін қосуға болады, бірақ ет тағамының жоқтығына өте үйлесімді дәм. Майонезді йогуртпен алмастыру немесе майдың ең төменгі пайызы бар тұздықты қолдану арқылы ыдыстың калориясын азайтыңыз. Ингредиенттердің осы мөлшерінен сіз екі тағамның толық бөлігін аласыз.

Құрамы:

• шампиньондар - 150 г;
• Кореялық сәбіз - 100 г;
• жаңа піскен қияр - 100 г;
• тұз, бұрыш, майонез.

Дайындау

1. Саңырауқұлақтарды, тұзды және суытыңыз.
2. Сәбізге, сәбізге және қиярға салатын табаққа салыңыз.
3. Майонезбен маусымды араластырыңыз, дереу кореялық сәбізбен бірге салатқа қызмет етіңіз.

Кореялық сәбіз және дәмі бар салат

Кореялық сәбіз бар салат дайындаңыз және крекер дәстүрлі ингредиенттерден - тауықтан, көкөністер мен саңырауқұлақтардан немесе композицияны әртараптандырып, барлық отандық иттерді жеңе алатын жаңа ерекше емдеуді жасауға болады. Тұздықты жасаудың маңызды шарты - тостты қосу болып табылады - оларды ылғалдандыруға уақыт жоқ етіп қызмет ету алдында композицияға енгізіледі.

Құрамы:

• шұжық ысталған немесе ветчина - 200 г;
• қатты ірімшік - 150 г;
• кореялық сәбіз - 100 г;
• майонез - 3-4 ас қасық. л .;
• Киришки - 100 г.

Дайындау

1. Шұжықты белдеулерге кесіп, ірімшікті үккіштен өткізіңіз.
2. Майонезбен ірімшік пен шұжық араластырыңыз, сәбізді, маусымды қосыңыз.
3. Кореялық сәбізбен бірге салаттарда қызмет етпес бұрын, сынғыш пен араластырыңыз.

Кореялық сәбіз және жүгері бар салат - рецепт

Тамақтанудың ерекше комбинациясын ұнататын әркім, кореялық сәбіз және жүгері бар салатты жақсы көреді. Тәтті жүгері мен тәтті сәбіздің стандартты емес комбинациясы - қонақтарды жаңа түпнұсқа тағаммен таңдандыратын керемет шешім. Көгалдандыру жиынтығы өз қалауы бойынша таңдалып алынады, бірақ ол раушанға негізделіп, салаттардағы дәмді қасиеттерін өте жақсы көрсетеді.

Құрамы:

• жүгері - 100 г;
• сәбіз - 150 г;
• ірімшік шұжық (ысталған) - 150 г;
• Руккола - 1 ұшы;
• майонез.

Дайындау

1. Жүгеріден және сәбізден тұзды құйыңыз.
2. Барлық ингредиенттерді, соның ішінде пісірілген ірімшікті араластырыңыз.
3. Раушандарды қосып, майонезді толтырыңыз, бірден тағамдарға қызмет ете аласыз.

Кореялық сәбіз және краб таяқшалары бар салат

Егер сіз әдеттегі краб салатынды кореялық сәбізбен дайындайтын болсаңыз - тағамның дәмі толығымен өзгереді және сорылған ем толықтай жаңа дәмге ие болады. Тұздықты қабаттарда жасауға болады, бөліктерге, құйма сақина немесе үлкен ыдысқа салып, майонезбен әрқайсысы сорып немесе салат ыдысында араластыруға болады, кез келген жағдайда, салаттың жарты сағат бойы сіңірілуі керек.

Құрамы:

• кореяда сәбіз - 150 г;
• краб таяқшалары - 200 г;
• қайнатылған жұмыртқалар - 3 дана;
• ірімшік - 200 г;
• жасыл пияз - 3-4 құс;
• майонез.

Дайындау

1. Крабовые таяқшалары мен жұмыртқа шағын кесектерге кесіп, ірімшікті үккіште.
2. Ірімшік, крабовые таяқтарды, жұмыртқа қабаттарын қойып, майонезмен әр қабатты сіңіріңіз.
3. Сәбіз кесілген пиязмен безендіріңіз.
4. 30 минуттан кейін салатқа қызмет етіңіз.

Бұршақ және кореялық сәбіз қосылған салат

Сау және төмен калориялы түскі ас үшін жақсы таңдау - кореялық сәбіз және тауық салаты. Құрамы бұршақтарды пайдаланып, оны мұздатылған немесе жаңадан қолдануға болады. Тағамның ұсынылған рецепті негізгі болып табылады, ол жүгері, Peking қырыққабат дәміне қосуға болады және тауықты басқа ет немесе ысталған шұжықпен ауыстырады.

Құрамы:

• Кореялық сәбіз - 150 г;
• пияздың күлгіні - 1 дана;
• жасыл бұршақ - 300 г;
• қайнатылған тауық еті - 100 г;
• өсімдік майы - 2 ас қасық. л .;
• жасыл - 1 құты;
• тұз, бұрыш, күнжіт.

Дайындау

1. Пияздың жарты шеңберін қасықтап, оларды табаққа салыңыз.
2. Бұршақтардың түсі өзгермейтін етіп 5 минут қуырыңыз.
3. Етті белдікке кесіңіз, сәбіз, пияз және бұршақпен араластырыңыз.
4. Тұз, дәмдеуіштер мен шөптермен дәм, күнжіт тұқымдарымен себіңіз.
5. Салат дереу қызмет көрсетті, ол шырынды болып шығады, өйткені жанармай құю міндетті емес.

Саңырауқұлақтар мен кореялық сәбіз қосылған салат

Кәріс сәбізімен дәмді салат, шыны кеспе қосылған, өте пайдалы, төмен калориялы және қаныққан. Құрамында бар брокколи сенімді түстес гүлді қырыққабатпен ауыстырылуы мүмкін. Ыдыс дұрыс тамақтануға немесе арнайы диетаға ұқсайтындарға арналған, солардың мәзірі ережелерін ұстанушылар сияқты, ингредиенттерде жануарлардан алынатын өнімдер мен май компоненттері жоқ.

Құрамы:

• жаңа саңырауқұлақтар - 100 г;
• фахоза - 250 г;
• брокколи - 150 г;
• Кореялық сәбіз - 250 г;
• соя тұздығы - 2 ас қасық. л .;
• күнжіт тұқымы - 10 г;
• өсімдік майы - 10 мл.

Дайындау

1. Қаптамада көрсетілген нұсқауларға сәйкес фекельді қайнатыңыз, суды төгіп тастаңыз.
2. Кескіш пен сәбізді салат ыдысына салыңыз.
3. Майдың шағын мөлшерінде брокколидің саңырауқұлақтарының тақтайшалары мен соясын көріңіз.
4. Жалпы массаға салыңыз, соя соусын енгізіңіз, араластырыңыз.
5. Қызмет көрсетілу алдындағы салаттың жарты сағат ішінде қолданылуы керек.