Көптеген аурулардың барысын емдеуге және жеңілдету үшін бұрыннан бері қолданылған игроздардың пайдалы қасиеттері туралы көп естіген шығар. Бұл көрінбейтін бұталардың жемістері С, А, Е, Р, К және В тобындағы дәрумендерге бай, сондай-ақ көптеген құнды элементтер, органикалық қышқылдар, эфир майлары, пектиндер, таниндер және басқа ауыстырылмайтын ингредиенттері бар.
Инфузияны және шайды раушанның жамбасынан қолдану анемияға, генитуралық және жүрек-тамыр жүйесінің ауруларына ықпал етеді, токсиндерді алып тастауға, қысымның төмендеуіне ықпал етеді, сондай-ақ ағзаны нығайтады және аурудан кейін қалпына келтіруге көмектеседі.
Содан кейін сіздерге витаминдер мен жемістердің барлық құнды қасиеттерін барынша арттыру үшін жаңа немесе кептірілген гаухарларды қалай пісіру керек екенін айтамыз.
Термос бөтелкесінде кептірілген раушаны қалай пісіру керек?
Құрамы:
- құрғақ сүйек - 50 г;
- тазартылған су - 500 мл.
Дайындау
Ең көп қайнатылған кептірілген итмұрын және құнды қасиеттерін сақтап, осы мақсат үшін термостың ең пайдалы сусындарын алуға болады.
Итті пісіру үшін ең оңай жолмен көтеріліп, термостың қажетті мөлшерін толтыру қажет, ол ыстық сумен шаю керек және оларды дереу қайнаған суға құйыңыз. Догрозды жеті сағаттан кем емес талап етуі керек. Түнде оны жақсылап пісіріп, сутраға құйыңыз.
Дайындалған инфузияның құнын арттыру үшін, жемістерді кофе тартқышты қолданып қолданар алдында тартуға болады. Бірақ бұл жағдайда, сіз дәке бірнеше қабаттары арқылы инфузияны штамырландыруға дайындығы үшін дайын болуы керек. Егер бұл жасалмаса, онда сусын құрамында жеміс ішіндегі шаштар бар, ол жиі тамақ тітіркендіреді және терлеуді тудырады.
Инфузияны дайындауда дұрыс терапевтикалық әсер ету үшін әрқашан судың 1: 10 қатынасында игроза пропорцияларын бақылауға және сусынның күшейтілген әрекетінен үміт күттірместен оларды әділетсіз арттыруға болмайды. Бұл нәтиже кері әсерін тигізуі мүмкін және жақсы жағдайдың орнына денсаулыққа зиян келтіруі мүмкін.
Жаңа піскен итмұрын қалай дұрыс пісіру керек?
Жаңа піскен жамбас пісіру принципі кептірілгеннен әлдеқайда ерекшеленбейді. Ең дұрысы, дәл осындай пропорцияларды сақтай отырып термоста жасау керек. Жаңа піскен жемістер алақанның арасында бүктеліп, қолданар алдында бірнеше жерлерде пышақталуы керек және максималды әсер ету үшін кез келген тәсілмен ұнтақталуы керек. Екінші жағдайда, біз оны бірнеше рет пайдаланып, оны дәнекерлеудің бірнеше қабатынан өткізіп алуды ұмытпаймыз.
Егер термос болмаса, кез-келген банкте немесе басқа кемеде бриарды пісіруге болады, содан кейін кемінде он екі сағат бойы оны мұқият ораңыз.
Қалай ішу үшін чиптен шай жасау керек?
Розехип сондай-ақ бал, балғын немесе мұздатылған жидектер немесе басқа құнды өсімдіктердің бұтақтары қосылған сусынды толықтыратын дәмді және сау шайды жасау үшін компонент ретінде пайдаланылуы мүмкін. Раушан хип-шайының қарапайым нұсқасына арналған рецепт төменде келтірілген.
Құрамы:
- қызғылт жидек (жаңа піскен немесе кептірілген) - 50 г;
- тазартылған су - 500 мл;
- бал немесе джем - дәміне қарай.
Дайындау
Дәмқосарлардан алынған шай дәстүрлі түрде шай шайнегінде пісіріледі, оны жеміс-жидекпен толтырады және оларды қайнаған суға толтырады. Сусынды шамамен бір сағат бойы пісіру керек, оны бал немесе джеммен бірге ішуге болады.
Шайдың қаныққан дәмін алу үшін жемістерді қырық алпыс минутқа қайнаған суға қайнатып, бір сағатқа қосымша талап етіңіз. Бұл жағдайда, пісіруді аяқтағанға дейін жиырма минут бұрын, қарақаттың немесе таңқурайдың бірнеше жаңа немесе кептірілген жапырақтарын раушан жамбастарына қосуға болады (сіз бұтақтармен қоса аласыз). Сусынның дәмі мен бағалы қасиеттері осыдан пайда көреді.