Тәтті сода бала кезінен бізге таныс, тіпті ересектер де осы сусынның стақанынан бас тартпайды. Дегенмен, «поптың» денеге қалай әсер ететіні туралы даулар бар.
Газ содасының зияны мен пайдасы
Табиғи газдалған суды пайдалану ежелгі дәрігерлерге белгілі болды. Табиғи сода көп жағдайда табиғаттан тыс газдандыру суларынан ерекшеленеді.
- Бұл кәдімгі судан гөрі шөлді күресуде тиімдірек.
- Табиғи газдалған минералды судың пайдаланылуы қанның қышқыл-негіздік тепе-теңдігін қалпына келтіретін, әр түрлі минералдардың ( натрий , кальций, магний) бар болуымен байланысты, тістер мен сүйектерді мықты ұстауға көмектеседі, сондай-ақ бұлшықеттің қалыпты жұмысын қамтамасыз етеді.
- Табиғи сода ас қорытуды жақсартуға, асқазанның қабырғаларын тітіркендіреді, асқазан шырынын өндіруді ынталандырады. Сондықтан мұндай суды ішу аз қышқылдықпен гастриті бар адамдар үшін пайдалы.
Дегенмен, денсаулығына суды пайдалану зиянды болуы мүмкін, мысалы, қышқылдық деңгейінің жоғарылауымен гастриті бар адамдар пайдаланатын болса. Кейбір адамдар көмірқышқыл газды ішкеннен кейін ішу мен кебулерге алаңдайды. Сонымен қатар, балалардың сүйікті тәтті содасы фосфор қышқылының және кофеиннің болуына байланысты сүйектерден кальцийді жууға көмектеседі. Тәтті сода суына қосылатын тәттілендіргіштер мен бояғыштар аллергиялық реакциялар мен семіздікке әкелуі мүмкін. Осылайша, бұл судың пайдасы өте күмән тудырады. Бұрын тәтті содада табиғи ингредиенттер - шөптер, жеміс шырындары және инфузиялардың сығындылары қосылған. Мұндай сода пайдалы болады, бірақ, өкінішке орай, бүгінгі күні дүкендерде мұндай суды табу өте қиын және оның құны жасанды сода құнынан әлдеқайда жоғары.