Шоу-бизнес жұлдыздары өз жанкүйерлерінің алдында жиі кездеседі, ал олардың жеке өмірі де жоқ. Анджелина Джолидің салмағын қалай жоғалтқаны туралы көптеген сыбыстар болды, және көптеген елдерде бұл шындыққа айналды. Ол әрдайым ерлердің көрінісін тартатын ұқыпты дөңгелек пішінді, бірақ қазір оның салмағы қырық килограмнан асады.
Анджелина Джолидің салмағын жоғалту себептері
Актриса салмағын жоғалтпау себебін жасырмады. Трансформация оған көптеген жылдар бойы жоғары деңгейде қалуға және бюджеттік фильмдерде үлкен рөл атқаруға көмектеседі. «Оскар» жеңімпазының айтуынша, сол көрініс тез өтіп кетеді және ұмытылады. Дегенмен, көптеген адамдар Ангелина Джолидің салмағын жоғалтпағаны туралы ойлануда.
Анджелина Джоли ажырасқаннан кейін салмағын жоғалтқан ақпарат бірнеше жабық болды, бірақ шынымен де, ол қатынастарды бұзуға қиын болды және шын мәнінде қосымша фунт түсірді. Қатерлі ісік пен операцияның күдіктері оның пайда болуына әсер етті. Бірақ актрисаның айтуынша, диеталық тамақтану себебінен салмағын өз еркімен жоғалтады.
Анджелина Джоли - тамақ, өмір салты
Ангелина, өз-өзінен-өзі өте белсенді адам, және оның қызғаныштары оның ырғағына қызғана алады. Ол әрдайым диетаны өте ұқыпты ұстады, зиянды тағамдарды жеуге болмай, төсек алдында ешқашан жеп қойған жоқ. Актриса түнде, әдемі фигураның ең маңызды жауы болып саналатын, асықпайды деп есептейді. Бірақ оған нақты фигура әдемі деп айтуға болады ма?
Анджелина Джолидің жеке диетасы жеміс-жидек пен көкөністің көптеген түрлерін қамтиды. Ол үнемі түсіру күндерін ұйымдастырады және спорттық жаттығуларды өткізіп жібермейді. Егер ол диетаға отырса, ол ешқашан оны еденге қалдырмайды және үзілмейді. Жалпы алғанда, оның отбасы барлық салауатты өмір салты мен дұрыс тамақтануды жақсы көреді.
Анджелина Джоли нені жейді?
Актрисаның барлық әдістері теңдестірілген диетаға негізделген. Ол қатты салмақ жоғалтуға ұнамайды және олардан кейін ауыр салмақты алуға болады деп есептейді. Анджелина Джоли салмағын жоғалтқан ақпарат, оның жолдары артық салмақпен және оның жанкүйерлерімен күресуге тамаша көмектеседі. Олар жеткілікті түрде сақталса да, олар белгілі бір нұсқауларға сүйену керек. Анджелина Джолидің диетасына келесі ережелер кіреді:
- Әр үш-төрт сағатқа қажеттілік бар.
- Майлы, ысталған тағамды, тәттілерді, ұнды, қантты жеуге болмайды.
- Көкөніс, жеміс-жидек және жарма өнімдерін жегіңіз.
- Ақуыздың көптігі.
Анджелина Джолидің диетасы 7 күн
Басқа сұйықтық «сұйық» деп аталады, ол аптаның 5 кг-нан құтылуға көмектеседі. Оның кезеңіндегі тағам өте жиі, әр 1-2 сағат сайын. Жұлдыз 5 кг-ға тұрақты түсіп, қысқа уақыт ішінде суретке түсіру үшін пішіндерді көтере алады. Дегенмен, кейбір диетологтар осы әдісті пайдалануды ұсынбайды - өте қатал деп саналады және денсаулыққа зиян келтіруі мүмкін. Салмақты жоғалтқан арқасында диета Джоли көптеген судан, шырыннан және сорптан тұрады.
Анджелина Джолидің диетасы - мәзір
Бұл қатаң нұсқа тек қалың адамдар үшін жарамды. Дегенмен ол салмақты жоғалтуға осы көзқарастың жанкүйері емес, бірақ ол да тез нәтижеге жету керек болды. Мысалы, жұлдыздардың бейнесін түсіруге арналған тұтқындар туралы фильмнің түсірілімі әріптестеріне қолдау көрсету үшін қалған бөліктермен салыстырғанда салмақ жоғалтты. Джоли рационы тоғызда таңертеңнен бастап басталады және сағат 10-де аяқталады, әрбір тағамның арасындағы интервал - бір сағат. Диета келесі заттардан тұрады:
- Қайнаған суға толы 2 ас қасық сұлы жұмыртқасы;
- көкөніс сорпасы, 1 стақан;
- 250 мл ыстық су - тең уақыт аралығында күніне 5 рет;
- 1: 3 сумен араластырылған жеміс шырыны;
- бір стақан сүт;
- жидек сорпасы;
- стақан ет сорпасы;
- өсімдік шырыны, разбавленный 2: 1;
- көкөніс сорпасы;
- бір стақан йогурт.
Соңғы кездері Анджелина Джолидің вегетарианшы екенін айтады. Алғашында ол бұл ақпаратты түсіндірмеді, себебі қазір етден бас тарту сәнді. Оның пікірінше, мұндай пікірталас оның етегінен бас тартпаса да, жақсы болмақ. Оны дұрыс жолмен пайдаланудың басты себебі, содан кейін қосымша фунт идеалды фигураға зиян келтірмейді.