Actimel - пайда немесе зиян

«Danone» компаниясының продукциялық өнертабысы, «Актимель» сусыны, сүт өнімдерін пайдалы іс-қимылдарға емес, сәнді, сәнді рәсімге айналдырды. Тұтынушыларға тартылған Actimel тез ересектер арасында кеңінен танымал бола отырып, тек балалар тағамдары шеңберінен шығып кетті.

Actimel құрамы

Бұл йогурт құрамына кілегей мен су, бірнеше сүт сорты, йогурт стартері, лимон қышқылы жатады. Сондай-ақ құрамында натрий цитраты, қант, глюкоза, қоюландырғыш, кейбір жеміс қоспалары, кармин бояғыштары, кішкене шегірткі бұршағы және Д3, В6 және С сияқты дәрумендер бар. Бұл сусынның ең маңызды компоненті - тірі Lactobacillus casei lactobacilli.

Actimel пайдасы

Бұл сүт сусынының кез-келген басқа өнім сияқты артықшылығы оның құрамымен түсіндіріледі. Осылайша, С дәрумені темірдің сіңуіне ықпал етеді, қан айналымын жақсартады, иммунитетті күшейтеді. Витамин B6 орталық жүйке жүйесінің жұмысы үшін пайдалы, қан тамырлары мен жүректі нығайтады, организмнің қажетті қышқылдары мен белоктарының жұтылуына ықпал етеді. Витамин D3 сүйек матасының қалыптасуына қатысады, кальцийдің жақсы сіңірілуіне ықпал етеді. Lactobacillus өз кезегінде иммундық жүйені нығайтады, олар асқазанның қабырғаларына патогенді бактерияларға бейімделмейді және олардың көбеюіне жол бермейді. Сонымен қатар, олар осы нашар бактериялар шығаратын токсиндерді жоюға қабілетті.

Сонымен, Актимель үшін пайдалы?

Әрине, иә! Күніне кем дегенде бір сүт сусын ішетін болсаңыз, сіз дененің қорғанысын күшейтесіз, зиянды бактериялардан қорғайсыз, іш қатудан құтыласыз, асқазанның шырышты қабығын және ішек микрофлорасын өте пайдалы тағамның әсерінен қорғайсыз.

Актимелді қалай алуға болады?

Жарнамаға сенсеңіз, Актимел - иммунитет үшін таңғы ас. Бірақ таңғы асқа барудың қажеті жоқ, оны кез келген ыңғайлы уақытта жасай аласыз. Тамақтану кезінде бұл жақсы. Actimel компаниясының 100 г өніміндегі жылу құнын 71 ккал құрайды. Осы сусынның 1-3 бөтелкесін алу ұсынылады.

Егер біз тек артықшылықтар туралы ғана емес, сонымен қатар Actimel зияны туралы айтатын болсақ, бұл сусынның ешқандай қарсы көрсетілімі жоқ. Оны пайдаланудан бас тартуға ешқандай себеп жоқ. Жалғыз ерекшелік - жалпы компоненттердің немесе сүт өнімдерінің жеке төзімсіздігі.