Халықта су, сода және лимон негізінде салмақ жоғалту тәсілі өте танымал. Бұл ингредиенттерге негізделген сусынды қолданып жүрген ақпарат бар, артық салмақтан арылуға болады.
Құрамында сода мен лимон негізіндегі салмақ жоғалту тоникі үшін рецепт
Американдық ғалымдар күніне бір рет содоста және лимонға негізделген сусын ішіп жатсаңыз, сіз бірнеше фунттан құтылып қана қоймай, денені жақсарта аласыз. Ол бірнеше минут ішінде дайындалған.
Құрамы:
- су - 300 мл;
- жарты лимоннан жасалған шырын;
- сода - 0,5 шай қасық.
Дайындау
Алдымен шырынды сығып, оған аз сода мен су қосыңыз. Тоник кішкентай шырыштарда қолданыңыз. Қажет болса, сусынға жалбыз мен мұз қосуға болады.
Мұндай сусын ішуге тыйым салынады және сода мен лимон негізіндегі диетаны жарасына, қышқылдыққа, тамыр ауруларына, цитрусты аллергияға және компоненттерге жеке төзбеушілікке шалдыққан адамдарға қолдануға тыйым салынады.
Суда, лимон және су қоспасының салмақ жоғалуына әсері
Мұндай сусынмен салмақ жоғалтудың мүмкін екенін түсіну үшін мектептегі химия курсын сәл есте сақтау қажет. Сода - бұл лимон қышқылымен байланысқан кезде бейтарап реакция беретін сілтілі. Ақыр соңында су, сода мен лимон қышқылына негізделген сусын ішкенде асқазанның көміртегі диоксидінің асып кетуі байқалады. Асқазанның тағамды сіңдіру үшін қажет қышқыл орта бар екенін ескеру маңызды. Содовой сусынды себебінен азық-түлік өнімдерін бөлу үрдісі баяулайды, бұл әртүрлі теріс салдарға алып келеді, мысалы, іштің ауырсынуына, диареяға және құсу. Нәтижесінде, қалыпты жұмыс істеуі үшін қажетті заттар қалыпты тағамнан алынады. Осы ақпаратты ескере отырып, мұндай «пайдалы» сусын ішудің немесе салмақтың жоғалтуының басқа әдісін таңдағандығын жиі ойластырған жөн.