Сіз арамшөптерге салмақ жоғалтасыз деп Сізге бұрыннан келе ме? Егер жоқ болса, онда сіз салмақты жоғалту тек қана арамшөптерде емес, емдік шөпке айналады деген оймен жайлауға болады. Мұның бәрі омырау туралы - әдеттегі, әдеттегі, әдеттегі өсімдіктер, кез-келген географиялық ендік.
Неге салмақ жоғалту үшін ауыздықтауды пайдаланамыз?
Салмақ салмағын жоғалтуды қолданудың орындылығы, әрине, оның құрамы:
- провитамин A;
- E, C, PP, B дәрумендері;
- темір, марганец, кальций, калий , бор, мыс;
- ащы гликозидтер;
- резеңкеден;
- шайырлы заттар.
Калийді мұқият қарастыру - салмақ жоғалтуға өте пайдалы, ауыздықтаудың негізгі қасиеттерінің біріне жауап береді. Данелия салмақ жоғалту үшін қолданылады, себебі калийге байланысты диуретикалық әсерге ие. Осылайша, қазірдің өзінде ісіну түрінде бірнеше фунт жоғалтады. Бірақ басқа да диуретиктер бар. Рас, барлық басқа диуретикалық өсімдіктер немесе препараттарда ауыздықтау сияқты көп калий жоқ. Сондықтан осы салмақ жоғалту нәтижесінде калийдің жеке жеткізілімі де жойылып, нақты тапшылық бар.
Бірақ бұл бәрі емес. Одуваний өзінің холеретикалық қасиеттерімен танымал. Сондықтан, барлық асқазан-ішек жолдарын, әсіресе бауырды қалыпқа келтіру және қалпына келтіру үшін өте пайдалы. Омырауды қабылдау зиянды холестеринді көрсетеді және ас қорытуды жылдамдатады, бұл салмақ жоғалуына көмектеседі.
Омырауды қабылдау
Көптеген жағдайларда салмақ жоғалту үшін омырау тамыры қолданылады. Бұл, ең алдымен, тамыры дәріханаларда жиі сатылатындығына, сондай-ақ қыстың өзінде тәуелсіз сатып алуға оңай болатындығына байланысты.
Ал жапырақтары мен сабақтары бірдей пайдалы, өйткені олар сауықтыратын ащы. Жазда қыста - кептірілген тамырларға жаңа жасыл бұтақтарды қабылдау ыңғайлы әрі ақылды болады.
Егер сіз жаңа піскен жапырақтарды шайып алсаңыз, тұзды суда оларды 20 минут бойы ұстаңыз - бұл ащы сусынға ұнамсыз болып, кейде ащы дәмді азайтады.