Өкінішке орай, көптеген адамдар ревматоидті артрит екенін біледі. Бұл ауру барлық шеміршектік байланыстардың бұзылуына әкеледі және буындардағы ауырсынуымен сипатталады.
Аурудың тез дамуына жол бермеу үшін сарапшылар ревматоидті артрит үшін ерекше диетаны әзірледі.
Ревматоидты артрит буындарына арналған диета
Айта кету керек, бұл әдіс емдік емес, бірақ симптомдарды жеңуге көмектеседі және шеміршек тіндерін қалпына келтіруге көмектеседі. Ревматоидті артрит үшін диета дұрыс теңдестірілген диета аурудың барлық буындарға таралуын тоқтатуға, агрессия кезінде ауырсынуды төмендетуге және метаболизмді қалыпқа келтіруге көмектеседі.
Ревматоидты артрит буындарына арналған диетаның негізгі қағидасы бұлшық еттер мен буындарды күшейтетін протеинге бай тағамдарды пайдалану болып табылады. Сондықтан, пациенттің диетасында көп жағдайда қатысуы керек:
- сүт және қышқыл сүт өнімдері;
- құс еті;
- балық;
- жұмыртқалар;
- дәнді дақылдар;
- соя.
Ревматоидті артритпен емдәмдегі тағам азық-түліктерді аз калорияландыру үшін пеште жұптасқан немесе пирожныйлар үшін пісіріледі. Сонымен қатар, пациент калий мен витаминдерге қажет . Бұл:
- жидектер;
- жеміс;
- құрғақ жемістер;
- көкөністер.
Тұз, қант және майға шектеу қойылады. Аурудың шиеленісуі кезінде майдың мөлшері дене салмағының 1 кг үшін 1 грамнан артық болмауы керек. Ревматоид үшін сол диета
- бидай, бидай, сұлы, жүгері және ұнды қолданумен пісіру және ыдыс;
- шошқа еті;
- гиблеттер;
- цитрус жемістер;
- жаңа сүт;
- қуырылған, ысталған және тұздалған тағамдар;
- қызыл ет;
- алкоголь.