Полба өсімдіктердің көптеген ауруларына төзімді ерте және қарапайым дәнді мәдениет. Бірақ бұл - polba және бұл астық мәдениетінің пайдалы қасиеттері бар және қарсы қасиеттері бар - төменде оқыңыз.
Дәнді дақылдарды сатып алғанда, қаптаманың көрінуіне және тығыздығына, сондай-ақ мазмұнына назар аударуыңыз керек. Пакетте polba қоспағанда қоспалар болмауы тиіс, сондықтан өнімнің пайдалы қасиеттері жақсы сақталады.
Полбада пакетте көрсетілген басқа атаулар бар екенін еске салған жөн. Мұны білмей-ақ, сіз іздеген дәнді дақылдардан өтуге болады. Полба есімдері арасында:
- немесе жазылған;
- эммер немесе бифуркация.
Үйді сақтаған кезде герметикалық тығыздалған қақпақпен контейнерге құйып, тоңазытқышқа салыңыз.
Арнайы композиция және оның әсері
Целлюлозаның қазіргі танымалдығы оның бай мазмұнымен байланысты:
- витаминдер (А, ПП, В тобы, Е, К);
- микро және макроэлементтер (мыс, магний, калий , фтор, темір, мырыш, күкірт);
- аминқышқылдардың ең бағалы түрлері (10 алмастырылмайтын және 8 ауыспалы);
- Омега-3 және омега-6 май қышқылдары;
- глютен.
Сонымен қатар, өсімдік протеинінің құрамында 27-ден 37 пайызға дейін.
Жалпы алғанда, бидайдың ата-бабасы деп аталатын жартылай тұқым. Бағанда заттардың барлық пайдалы қасиеттері теңдестірілген түрде сақталады және барлық дене жүйелерінің денсаулығы мен тұрақты жұмыс істеуі үшін қажет.
Полба бар заттар организмде оңай ерітіліп, қажетті құрылыстық материалды жасушаларға жеткізеді. Дене денсаулығы мен денсаулығын жақсартуға әкелетін бұл материалды тез сіңіреді.
Дәнді дақылдардың пайдалы қасиеттері мен қарсы көрсеткіштері
- Пісіруге арналған маңызды ингредиент ретінде Полба денеге терапиялық әсер етеді.
- Қандағы қант деңгейін қалыпқа келтіреді.
- Иммунитетті күшейтеді.
- Эндокринді, асқорытуды және жүрек-қантамырлық жүйесін жақсартады.
- Нерв жүйесінің жұмысын қалыпқа келтіреді.
- Репродуктивтік қызметті жақсартады.
Әсіресе, жұқпалы ауруларды жою үшін полбуды қолдану пайдалы,
Полба өрескел талшық құрылымы ішектің жақсаруына әсер етеді.
Жарма адамдар целиак ауруы (глютенге төзбеушілік) зардап шегетіндерге жарамды, сондықтан аллергиялық адамдар да бұл мәдениетті ұнатады.
Жалпы айтқанда, полба ешқандай елеулі қарсы емес. Егер біреуден басқа - астықтың немесе өнімдегі құрамдас бөліктердің жеке төзімсіздігі болмаса.