Түнгі истерияның себептері
Осындай ұйқының бұзылуына әкелетін көптеген факторлар бар. Мұнда олардың кейбіреулері бар:
- ең кішкентай, жылап- шалдығуды тіспен байланыстыруға болады ;
- кейде балалар дәретханаға баруға ниет білдірсе, сусын немесе тісбасар болса, онда олар сезінетін ыңғайсыздық - бұл кричат және көз жастар;
- жүйке жүйесінің кейбір патологиялары да ұйқының бұзылуына әкеледі.
Алғашқы екі себеп ешқандай араласуды талап етпейді, себебі балалар ыңғайсыздықты тыныштандырғанда. Соңғы жағдай емдеуді қажет етеді, себебі егер бала истериямен ұзақ уақыт бойы дерлік түнде ұйықтаса, маманмен кеңесу керек.
Мектепке дейінгі жастағы балалар бұл ұйқының бұзылуының негізгі себебі - бұл түнгі маңдайша. Жалпы алғанда, олар екі жастан асқан балалармен салыстырғанда, ертерек жаста, бұл құбылыс іс жүзінде табылмады. Бала әлі күнге дейін фантастика мен шындықты ажырата алмайды, оятудан кейін де, ол түсінде көрген нәрсесінен қорқуды жалғастыра алады.
Кейде бала кезінде түнде қатты айқайлайтын анам олардың шошқа қабырғаларына неге күн көретінін біледі. Себептердің бірі отбасылық қатынастарда жатыр. Егер үйде жиі дау-шарлар болса, ата-аналар үнемі қарғыс атады, ал бала мұның бәрін куәландырады, ал түнде түршігерлік армандарды көреді.
Сондай-ақ, тәртіпсіздіктердің болуы түнгі сұмдыққа әкелуі мүмкін. Егер бала күн ішінде ұйықтамайтын болса, теңдестірілген диета қабылдамаса және белсене ойнайтын ұйықтамай тұрса, онда оның жүйке жүйесі зардап шегеді, бұл ұйқының бұзылуына әкеледі. Сондай-ақ, ата-аналар балаға зорлық-зомбылық сахналары бар фильмдерді көруге мүмкіндік бергенде күшейеді.
Егер бала түнде истерияға ие болса ше?
Осындай бұзушылықтарды жеңу үшін, анам осындай ұсыныстарды есте сақтауы керек:
- Баланы қорқынышты фильмдерді көруге рұқсат бермеңіз;
- Ұйықтамас бұрын, ашық ойындарды ұсынбауға болмайды, кітапты оқып шығыңыз.
- отбасындағы қарым-қатынасты орнату, баланың қақтығыстарына жол бермеу керек;
- күнделікті тәртіпті сақтау қажет;
- Питомниктегі түнгі шамды сатып алу керек.
Анасы өздігінен айырылып қалмауы керек, өйткені бұл одан да қиындайды. Сондай-ақ, балалардың қорқыныштарын шатастырмаңыз, шындық пен көркем әңгімелер арасындағы айырмашылықты тыныш және анық түсіндіру жақсы.