Лимонмен бірге шәй қышқыл және тәтті дәмі үшін көптеген адамдар сүйеді. Дәстүрлі тәттілендіргіштерден - қантты, даршын, жалбыз, имбир сияқты дәмдеуіштерге түрлі ингредиенттерді қосып, бүкіл әлемде бұл сусын ішіңіз. Бұл организмдердің беріктігін күшейтудің керемет құралы және өте дәмді сусын.
Лимон қосылған шай - жақсы және жаман
Қыста суық мезгілде көптеген адамдар лимонмен шай ішуді жақсы көреді, мұндай сусынның пайдасы айқын:
- Лимон қышқылы дәнекерлеудің тұтқырлығын бұзады.
- Цитрустың бір бөлігі болып табылатын С дәрумені дененің қорғанысы мен тері жағдайларына жақсы әсер етеді, және дәнекерлеу өзі күн бойы көңілділік көзі болып табылады.
- Лимонмен шай тамақ пен тыныс алу жолдарының ауруларында қабыну процестерінің ауырлығын төмендетеді.
- Бұл сусын босату күніне жарайды, себебі ішектің жылдамдығын арттырады және метаболизмді жылдамдатады.
Дегенмен, бұл сусын көп зиян келтіруі мүмкін:
- С витаминіне және тұтастай цитрус жемістеріне аллергиясы бар адамдар үшін мұндай шайға қарсы.
- Сусынды лимонға және асқазан қышқылын, гастрит және одан да көп жараларды арттырғандарға қарсы.
- Егер сіз лимонмен күнделікті бес-алты шыныдан артық шай ішсеңіз, бұл жансызданудың орнына, ұйқысыз және теріс өнімділік болады.
Лимонмен дәмді шай жасау керек пе?
Лимон шырыны немесе піскен цитрустың тілімі дұрыс дайындалуы керек. Тек лимон кесектерін кесіп, дайын шайға қойып қою жеткіліксіз. Дәмді ашу үшін жемісті дайындауға ұсынылады: оны балауыздан құтылу үшін ыстық сумен шаюға болады, ол көбінесе сырт келбетіне арналған бұйымдармен жабылады. Тіпті цитрусты қайнаған сумен жақсы сіңіріп, лимон қабығымен шай лимон шырысына қарағанда қаныққан және дәмді болады.
Құрамы:
- лимон - 1/4 дана.
- қара шай жапырақтары - 50 мл;
- су - 200 мл;
- қант - 2 шай қасық.
Дайындау
- Қайнаған сумен жемшөп.
- Қабыршақты жарты лимонмен сүртіп, оны стақанға қойыңыз. Онда қантты қосыңыз.
- Шай жапырақтары мен суды әйнекте қосыңыз.
- Лимонды кесіп, сусынға қосыңыз.
Лимонмен жасыл шай
Дегенмен, ежелден бері қытайлықтар жасыл сыра қайнатуды жақсы көреді. Ол теріге және шаштың өсуі үшін маңызды, суық мезгілде маңызды B2 витамині бар аскорбин қышқылының терісіне әсер ететін А дәрумені көп. Лимонмен жасыл ыстық шай салмақ жоғалтуға көмектеседі деп есептеледі.
Құрамы:
- шай жасыл - 1 ас қасық. л .;
- лимон тілімі;
- қант - дәміне қарай.
Дайындау
- Шайнайтын шай.
- Су 80 градусқа дейін салқындаған кезде оны кружка құйыңыз. Лимон тілімшесін қосыңыз.
- Табақшамен жабыңыз және 2-4 минутқа қалдырыңыз.
Лимонмен қара шай
Дәстүрлі түрде біздің елде олар лимонмен қара шай ішуге үйренді, Үндістаннан пайдалы әрі дәмді сусын пайда болды, ал Ресейде ол 150 жылдан астам уақыт ішеді. Лимон қышқылымен ыңғайсыз адамдар қант бөлігіне бірнеше тамшысын лимон шырынын тамшылауға кеңес береді. Ең бастысы, қайнаған суды 60-70 градусқа дейін салқындатуды ұмытпаңыз, содан кейін лимон пайдалы қасиеттерін жоғалтпайды.
Құрамы:
- қара шай - 1 ас қасық. л .;
- қант - 2-3 шай қасық;
- лимон - 1 дана.
Дайындау
- Шайнектегі қара шай. 5-8 минут қайнатыңыз.
- Шай шайнектерін шай шайнегіне құйыңыз. 60 градусқа дейін суытыңыз.
- Лимон кесіп, кесе салыңыз. Лимон және қант қосылған шай дереу қызмет көрсете алады.
Зімбір және лимон қосылған шай - рецепт
Лимон қосылған зімбір шай - үйде өте жақсы суық рецепт. Лимон құрамында С дәрумені көп, алайда бұл витаминді одан да көп имбирьде (сонымен бірге кальций, магний, натрий, калий және эфир майлары - витаминдердің барлық қоймасы) қамтиды. Бұл сусын - бұл кофені тамаша ауыстырады. Зімбір жаңа пішінде жақсы, бір дәмді сусынның бірнеше литрі үшін бір түйнек жеткілікті.
Құрамы:
- шай жасыл - 1 шай қасық;
- зімбір - 10 г;
- лимон - 1 дана;
- бал - 70 г.
Дайындау
- Тамырды тазалаңыз. Оны майда сызғышқа салыңыз.
- Лимоннан шырынды алыңыз.
- Суды қайнатыңыз, шай жасаңыз.
- Лимон шырынын қосып, содан кейін итергішті қосыңыз
- Кәмпиттерге арналған балмен дәмдеңіз.
Лимон мен бал қосылған шай
Лимон бар шай, оның рецепті әрбір орыс үйінде белгілі, қасық балмен толықтырылады. Бал балшыққа қарсы керемет құрал болып саналады және лимон-шай сусының дәрілік қасиеттерін толықтырады. Сусын шикі сумен араластырылмағанын есте ұстаңыз, әйтпесе пайдалы қасиеттер жойылады. Дәнекерлеу сәл салқындағаннан кейін бал қосылуы керек, әйтпесе зиянды заттар шығарылады. Сіз балдың және лимонның кептірілген жемістерін шайдың күйін жақсарту үшін қосуға болады.
Құрамы:
- кез келген дәнекерлеу - 3 ас қасық. л .;
- бал - 0,5 кесе;
- лимон - 2 лобу;
- мейіз - 1 стақан;
- кептірілген өрік - 1 стақан;
- грек жаңғағы - 1 стақан.
Дайындау
- Кептірілген жемістер, шайыңыз, құрғатыңыз және ет тартқышы арқылы өтіңіз.
- Қайнаған сумен лимон, сүйектерді алыңыз. Еттi ұнтақтағышта немесе блендерде қабығымен сүртіңіз. Кептірілген жемістерге қосыңыз.
- Бал массасына қосыңыз. Барлығын жақсылап араластырыңыз.
- Шайнайтын шай. Сусынмен бал массасының қасық алыңыз.
Жалбыз және лимон рецептісі бар шай
Жалбыз және лимон қосылған суық шай жаздың ыстық кезінде керемет жаңартылады және күш береді. Таза судан немесе содадан да дәм тату әлдеқайда жағымды. Сіз тіпті осы мерекелік үстелде бұл сусынға қызмет ете аласыз. Егер сіз қоссаңыз және апельсин немесе әк тәрізді басқа да цитрус жемістерін қоссаңыз, сусын таза шырынға балама болады.
Құрамы:
- шай жасыл - 1 шай қасық;
- жалбыз - 2-3 филиал;
- лимон - 2 лобу;
- апельсин - 2 лобула;
- бал - 2 шай қасық;
- зімбір - 5 г.
Дайындау
- Қуатты шай салып, суытыңыз.
- Сусынға апельсин және лимон қабығын қосыңыз.
- Зімбірді итеріп, шайға салыңыз.
- Жалаңаш жапырақтары бар жоғарғы жағы.
- Қақпағы астында жарты сағатқа қалдырыңыз.
- Қазірдің өзінде суық сусынға мұз кесектерін және бал қасық қойды.
Даршын және лимон қосылған шай - рецепт
Дәмдеуіш пен лимонмен үйдегі шайдың артық салмағын жоғалтуға көмектеседі, оның ерекшелігі аппетитін азайтады. Тағы дәмді сусын айналдырады, егер сіз оны гүлденудің гүлденуіне қоссаңыз. Мұндай хош иісті шай қыста суықта өте жылы болады және иммунитетті нығайтуға көмектеседі.
Құрамы:
- шай - 2 ас қасық. л .;
- лимон шырыны - 1 ас қасық. л .;
- даршын - 0,5 ас қасық. л .;
- қалампыр - 5 г;
- қант қанты - 0,5 ас қасық. л.
Дайындау
- 2 шай қасық жылдамдықта қатты шайды. л. бір стақан су. Оны салқындатыңыз.
- Лимон шырынын, қалампыр мен даршынмен араласқан қант.
- Алынған сироп шай жапырақтарына қосылады.
Сүт және лимон қосылған шай
Егер сіз оған сүт қоссаңыз, қантсыз лимонмен шай алу өте ерекше. Алғашқы аристократтық сусынды алыңыз, ең бастысы ингредиенттерді араластыру керек. Балама ретінде, сүттің орнына, майы кремі немесе лимон шырынының орнына тек дәмді қосуға болады. Сіз аз жұмыс істеп, лимон мен сүтке қалай шай ішуге болмайтындығын түсіну үшін бірнеше нұсқаны көріңіз.
Құрамы:
- шай - 1 ас қасық. л .;
- сүт - 1 стақан;
- лимон - 1 дана.
Дайындау
- Қатты шайды (1 шай қасықтан стақан суға) құйыңыз.
- Сүт қайнатады және салқын.
- Шыныаяқты қайнаған сумен шайыңыз. Алдымен суық суға құйыңыз, содан кейін ыстық шай.
- Лимон кесегін қосыңыз.
Лимонмен теңіз балдыры шайы
Лимон және теңіз шоқысы бар шай жылдың кез келген мезгілінде және кез келген маусымда жақсы. Қыс мезгілінде иммунитетті нығайтады, жазда тонналарды көтереді және сергітеді, әсіресе, сусынға бірнеше жалбыз жапырақтарын қоссаңыз. Кез-келген ауа-райында теңіз шырғанағының жидектерінің керемет дәмі витаминдер қоймасы болып табылады. Апельсин және жұлдызшаны қосуға болады.
Құрамы:
- дәнекерлеу - 3 ас қасық. l;
- теңіз шоқысы - 1 стақан;
- лимон - 1 дана;
- апельсин - 0,5 дана.
- даршын - 5 г;
- badonia - 1 жұлдыз.
Дайындау
- Жасыл немесе қара шайты сығыңыз.
- Апельсин қабығымен сығыңыз. Асқабақты кружкалармен кесіңіз.
- Лимонды теріге бөліп кесіңіз.
- Теңіз шыршасының жидектері блендерде сүртіледі.
- Барлық ингредиенттерді араластырыңыз. Дайын шайға қосыңыз.
- Қажет болса, даршын, баден, бал немесе қант қосыңыз.
Лимонмен ромашка шайы
Фигураны бақылайтын немесе асқазан-ішек жолымен проблемалары бар адамдар лимон мен түймедақпен шай жасауды біледі. Ол организмнен токсиндерді жояды және жалпы қабынуға қарсы әсерге ие. Цитрус аскорбин қышқылының мөлшерін толтырады және түймедақтың пайдалы қасиеттерін анықтайды. Дәрі-дәрмектерге арналған шайды екі аптадай үнемдеңіз.
Құрамы:
- Химиялық дәмді гүлдер - 3 ас қасық. л .;
- су 250 мл;
- лимон - 50 г.
Дайындау
- Құрғақ қайнаған суды құйыңыз және 15-20 минут ішінде су моншасында тұрыңыз.
- Бөлме температурасына дейін салқын.
- Лимонның екі бөлігін қосыңыз.
- Алынған инфузияны кернеу.
- Күніне екі рет ішіңіз.
Үйде лимон қосылған суық шай
Лимонмен шай шай лимонадтан гөрі өте пайдалы және пайдалы. Содовых судан ішу керек, дүкен сусынын тым көп қант бар. Шай сусынының негізінде үйдегі лимонад ыстықта жаңартылады, мерекелік балалар үстелін сәндеуге болады. Лимон немесе әк тәрізді текшелерді кеспеу және жеміс шырынын сығып алу жақсы, дәмі қарқынды болады.
Құрамы:
- қара шай - 3 ас қасық. л .;
- су - 1 л;
- лимон немесе әк - 1 дана;
- түйіршіктелген қант - 4 ас қасық. л.
Дайындау
- Цитрус таза және одан шырынды сығып алыңыз.
- Пилл, лимоннан алынған, суық су құйыңыз, пешке салып, қайнатыңыз.
- Қайнаған кезде, шай жапырақтарын қосып, 5 минут пісіру керек.
- Қант қосып, араластырыңыз.
- Бөлме температурасына дейін салқындағаннан кейін, лимон шырынын қосыңыз.
- Тоңазытқышқа сағатына қойыңыз.