Әрқайсымыз жидектер мен жемістермен ымыркай болуды қалайды, бірақ, кез-келген басқа өнім сияқты, тек пайда әкеле алмайтынын ұмытпаңыз. Сіз өзіңіздің диетаңызға кірмес бұрын өнімдердің қасиеттерін мұқият тексеріп шығуыңыз керек.
Күзде дүкендер сөрелерінде, соның ішінде Изабелла жүзім сорттарында пайда болатын жемістер мен жидектер пайда болады, олардың пайдасы мен зияны туралы осы мақалада айтылады.
Организмге арналған Изабелла жүзімінің пайдасы мен зияны
Бұл қара жидектер антоцианиндерге, бактерияға қарсы қасиеттері бар заттарға бай. Азық-түлік ретінде осындай тағамдарды пайдалану зиянды бактериялардың жойылуына ықпал етеді. Сондай-ақ, токсиндер көмегі арқылы босатылады, организм ыдырайтын өнімдер мен түрлі зиянды заттардың өзін тазалайды.
Егер адам әртүрлі жидектерді жиі пайдаланса, оның ыдыстары икемді болады, бұл оның склероз, жүрек соғысы, инсульт және артериялардағы, тамырлар мен капиллярлардағы бляшектердің пайда болу қаупін төмендетеді. Бұл сондай-ақ Изабелла жүзімінің пайдасы.
Жидектерді жеу қауіптері туралы айтатын болсақ, олар қанттың көп мөлшерін қамтитынын атап өтуге болады. Мұндай десертті қант диабеті бар адамдар, сондай-ақ бірнеше фунт жоғалтқысы келетін адамдар жеуге болмайды.
Изабелла жүзімінен компоттың пайдасы мен зияны
Күзгі сыйлықтарды сақтаңыз және жай ғана дәмді және сау сусынға айналдырыңыз, өйткені бұл үшін оларды тек компот дайындау қажет. Алкогольсіз шырынды құрамында көптеген антоциандар болады. Әрине, термиялық өңдеу кезінде
Қант диабетімен ауыратын адамдарға, сондай-ақ, іш қатудан және газ өндірісін ұлғайтатын адамдардан жүзім компоттарын ішпеу керек. Бұл жидектердің қабығының құрамындағы заттармен араласқан қанттың жоғары мөлшері ішек қозғалғыштығын азайтады және ас қорытуды болдырмайды.
Енді сіз Isabella жүзімінің пайдалы екенін білесіз және оны жеуге болмайды. Диетаға негізделген көзқарас керемет жұмыс істей алады. «Тиісті» тағамды жеп, сау және әдемі болыңыз.