Жатыр миомасы бар дұрыс тамақтану Сіздің денеңіздің барлық күштерді жұмылдыруға және аурумен күресуге, гормоналды фонды қалпына келтіруге және жалпы ағзаның жағдайын жақсартуға мүмкіндік береді. Дәнекерлеуші Диана Грант Дэр, осы салада екі рет операция жасаған, өз миомасына арналған тамаша диетаны әзірледі, ол сонымен бірге жалпы алғанда қарсы препарат ретінде қолданыла алады.
Жатыр миомасы: тамақтану
Сіздің диетаңыз денені жүктемейтіндей етіп жасалуы керек, бірақ энергияны береді және барлық қажетті микроэлементтермен байытылады. Ол үшін келесі өнім түрлерін қараңыз:
- талшығы күн сайын (эстроген деңгейін төмендетеді): тұтас дәнді, бұршақты, қоңыр күріштен, бидай дәндерінен, тұтас астықтан, кебек нанынан;
- аптасына бірнеше рет - моно-қанықпаған майлар: бадам, жаңғақ, жаңғақ немесе қарағай жаңғағы;
- бройколи, асқабақ, Брюссель, ақ қырыққабат, гүлді қырыққабат, қызанақ, сәбіз, шпинат, грейпфруттар, қарбыз, көкжидек, таңқурай, көкжидек, құлпынай, апельсин, грейпфруттарға бай флавоноидтар, витаминдер, антиоксиданттарға бай күнделікті жемістер, жидектер мен көкөністер;
- аптасына бірнеше рет карантинге қарсы өнімдер: соя, соя соусын, tofu, соя өнімдері;
- аптасына екі рет - омега-3 майлары: мысық, ақ түйе, лосось, сардиналар және майшабақ;
- күн сайын: сарымсақ және кез келген дәмдеуіштер;
- күнделікті - антиэстрогендер: зығырдан жасалған екі қасық.
Алаңдатпаңыз, ана миомасының диагнозы сияқты сіз жеңіп аласыз және мұндай дұрыс диет сізге осы қиын жағдайда көмектеседі. Маңызды емес, түйе миомасы сіз немесе басқасы - бұл тәсіл кез келген жағдайда көмектеседі.
Жатыр миомасы: шөппен емдеу
Дұрыс тамақтанудан басқа, зат алмасуды тездетуге көмектесетін және денсаулығына жағымды әсер ететін жомарт сусындарды қосу ұсынылады:
- Жасыл шай . Күніне 4-6 күлше жасыл шәй алып, денеге эпиголокатечинмен көмектеседі, ол күшті антицакозды препарат деп танылды.
- Шөптік инфузия : 3 грамм өлместен, 3 грамм анафорт, 2 грамм долана, 1 грамм түймедақ, 1 грамм календул, 2 грамм Сент Джонс Ворт, 1 грамм шырғанақ қабығы. Шөптерді термосқа қайнаған сумен құйып, бір түнде қалдырыңыз. Күніне екі рет тамақтанар алдында жарты сағат бойы стақан алыңыз.
Барлық күш-жігердің арқасында ауруды тоқтатып, әдеттегі өмірге қайта орала аласыз.