Терапиялық дене шынықтыру - бұл қозғалыс және дұрыс тыныс алу принциптеріне негізделген сауықтыру әдісі. Физиотерапия жаттығуларын спорттық залдарда, бассейндерде, арнайы тренажерларда өткізуге болады. LFK жаттығулары - денені емдеуге және қалпына келтіруге арналған гимнастикалық кешен.
Жаттығу терапиясының түрлері
Жатыр мойны омыртқасының және жоғарғы артқы жағының аурулары кезінде, сондай-ақ олардың алдын алу үшін гимнастикалық таяқшамен физиотерапия жаттығулары көрсетілген. Мұндай жаттығуларды арнайы жабдықталған залдарда да, үйде де жасауға болады.
Бассейндегі емдік дене шынықтыру жаттығулары арқа сүйемелдеуден және остеохондроздан кейін қалпына келтіруге бағытталған. Сондай-ақ судағы моторлық белсенділік церебралды шалдығудан зардап шегетін адамдар үшін өте пайдалы болады.
Салмақты жоғалту үшін терапевтік жаттығу метаболизмді белсендіретін жаттығулардан тұрады, белгілі бір жерлерде және лимфалық дренажда қан ағымын жақсартады. Жиі салмақ жоғалтуға арналған жаттығу терапиясының жаттығу жиыны дене мен рухтың үйлесімділігін табуға көмектесетін йога мен пилат элементтерінен тұрады.
Тренажерлардағы терапевтік дене шынықтыру жаттығулары, әдетте, мамандандырылған мекемелерде және дәрігерлердің міндетті бақылауында жүзеге асырылады. Жаттығу терапиясының кешені негізінен жарақаттан кейін қалпына келтіруге бағытталған. Физиотерапия жаттығуларына арналған симуляторлар қолдың, аяқтың және артқы бұлшықеттердің дамуына мүмкіндік береді. Ауыр сынықтар, хирургиялар, түрлі жарақаттардан кейін науқастар үшін арқа бұлшықеттерін қалпына келтіруге және нығайтуға көмектеседі.
Жаттығу терапиясының артықшылықтары
Оңалту және оңалтуға бағытталған жаттығу терапиясының аталған түрлерімен қатар жаттығу терапиясы көптеген мәселелерді шеше алады. Оның көмегімен антибиотиктерді қолданудан бас тартқан жүкті әйелдердің пневмониясын емдеу керек. Бұл церебральді шалдығу және Даун синдромы сияқты диагноздармен науқастардың күнделікті дағдыларын әлеуметтендіруге және үйретуге көмектеседі. LFK көптеген созылмалы пациенттердің өмірін жеңілдетеді, мысалы, астмадан зардап шегетін адамдар.
Жаттығу терапиясының артықшылықтары ғылыми дәлелденген және медицинада табысты қолданылады.