Диарея немесе қарапайым адамдарда диарея - ішектің бұзылуы, онда жиі нәжіс бар. Түрлі аурулар - асқазан және ұлтабар ішек жарасы, созылмалы қабыну, жарақаттану колиті, тік ішектің рагы және басқалары, сондай-ақ белгілі бір азық-түліктер және гигиеналық шараларға сәйкес келмеуі мүмкін. Ересектерде диареямен тамақтану керек нәрсе туралы осы мақалада сипатталған.
Диарея және дисбиоз үшін тамақтану
Бұл ауру ағзаны қатты сусыздандырғандықтан, колитті, ісінуді , ашытуды және ішек микрофлорасын бұзатындықтан, пациенттің диетасы тітіркенген шырышты қабығын тыныштандырады, қабынуды кетіреді және ағзадағы сұйықтықтың жетіспеушілігін толтырады. Алынған барлық тамақ ас қорыту жолындағы штаммды барынша азайту үшін химиялық, термикалық және механикалық тұрғыдан қамтамасыз етілуі керек. Бұл қышқылдар, дәмдеуіштер мен тұздықтар жоқ, жайлы ыстық және құрылымы бар, оңай қорытады.
Кішкене күріш, құс шие, айва, желе кіретін рационды өнімдерге қосу өте маңызды. Күрішті гарнир ретінде қолдануға болады, ал оның күйдіргісін ішу пайдалы. Кез-келген майлы және қуырылған тағам тек шартты нашарлатуы мүмкін, сондықтан ет пен балықты аз май сорттарын таңдап, бумен пісіру немесе қайнату үшін немесе тіпті буға немесе копченкелерге арналған котлеттер, сондай-ақ гарнир картоптары үшін май қоспай суда жылтыратуға арналған пісіру керек.
Диареясы бар тітіркенген ішек синдромында тамақтану ботқа, бірақ тек суда болады. Үлкен пайдасы майсыз сорпаға, желе және желе, жұмыртқа мен сүзбеге арналған «сымбатты» сорпаларды әкелуі мүмкін, бірақ жаңа жемістер мен көкөністерден олардың ішіндегі талшық бар проблеманы тек нашарлатады. Күніне бір рет алма пісіруге болады және шектеусіз калийге бай банандар диарея кезеңінде денеден жуылады. Аурудың бірінші күні сіз ештеңе жеуге болмайсыз, тек газсыз, реджионды, шөппен немесе лимонмен қара шайды, жабайы раушан сусыз минералды сумен ғана ішіңіз. Келесі күні аздап бірте-бірте жеуге бастайды.
Диареядан кейін тамақтану
Нәжісті қалыпқа келтіріп, азық-түліктік диетаны сақтау керек - шамамен 3-7 күн. Тағы да, асқазан мен ішектің тітіркенуін тудыруы мүмкін барлық нәрселерден аулақ болыңыз. Жартылай фабрикаттар үшін әлі де бармайды, қуыруға арналған қоспағанда, тағамды өзіңіз дайындайсыз, ал көкөністер шикізат емес, тамшылатып тұрады. Ересектердегі диареядан кейінгі осындай тамақтану ас қорыту жүйесінің қалыпты жұмысын қалпына келтіруге көмектеседі.