Даршын - бала кезінен сүйетін дәмдеуіш. Өйткені, хош иісті даршын роллдары кімге ұнамады? Бірақ жасыңызда өзіңіздің саныңызды бақылап отыруыңыз керек, осылайша, әртүрлі көкөністер артта қалып отыр. Бірақ бұл, өзіңіз білетіндей, тек жағымды иістерді ғана емес, салмағын жоғалту процесінде көмекші болып табылатын дәмді даршын да өзіңізді айыра алмайды. Әсіресе, корица бар кофе пайдалы. Дәмқосарлардың кішкене шөжесі бұл сусынды өзгертіп, оны пайдалану үшін одан да тартымды етеді.
Кофенің корицеймен пайдасы мен зияны
Даршын өте жақсы, органикалық дәмдеуіштер үшін өте пайдалы. Ол метаболизм процесін жақсартады, асқазан-ішек жолдарының жұмысына жағымды әсер етеді. Сондай-ақ, даршын диабеттің басталуына жол бермейді, өйткені қандағы глюкоза деңгейін төмендетеді. Сонымен қатар, глюкозаның энергияға айналуына ықпал ететінін атап өту керек, ол салмағын жоғалтқысы келетіндер үшін маңызды. Сондай-ақ, даршын бауыр мен өт жолдарын тазалайды. Сондай-ақ, корицей иммунитетті нығайтады және мықты антисептикалық болып табылады. Демек, сіз суыққа ұшыраған болсаңыз, таңертең бал мен даршынмен шыныаяқ кофе ішкеніңізді ұмытпаңыз, онда сіз ұзақ уақыт бойы суық және вирустар туралы ұмытпаңыз.
Салмақ жоғалту үшін даршынның қасиеттері туралы айтқанда, оның негізгі артықшылығы, әрине, метаболизмнің үдеуі болып табылады. Өйткені бұл үдерістің жылдамдығы килограмның жоғалуына немесе пайда болуына үлкен жауапкершілікпен қарайды. Салмақты жоғалтуға арналған тамаша сусын даршын және зімбірмен кофе болады. Сонымен қатар, ол метаболизмнің жеделдетілуіне ықпал етеді, сондай-ақ суықтың алдын-алудың керемет түрі болып табылады. Мұндай кофе жасау үшін шын мәнінде табиғи ұнтақталған кофе қажет болады (кофе қолданылмайды, өйткені оның артықшылығы нөлге тең), зімбір ұнтағы және даршын (ұнтақ түрінде немесе таяқшада болуы мүмкін). Ингредиенттерді ыңғайлы пропорцияда араластырыңыз және пісірілгенге дейін күйдірілген кофені пісіріңіз. Әрине, мұндай сусын қант немесе бал қосылғанда өте дәмді, бірақ егер сіз салмақ жоғалтуға қатысты болсаңыз, онда мұндай тәттілендіргіштерден «ащы кофе таблеткасы» бұрынғыдан да жақсы болады.