Мұндай ауруға шалдыққан әрбір адам жақын арада өт жолдарының дискинезиясына арналған диетаның қажеттілік екенін түсінеді. Осындай аурудың өт қабығы мен канал ішіндегі мотор функциясын бұзуы бар, неге мұндай құбылыстың өт келуі тұрақсыздығы басталады. Бұл ас қорыту белсенділігінің төмендеуіне, тамақпен бірге келетін қоректік заттардың төмендеуіне әкеледі, сондықтан сіңірілмейді, бұл органның көптеген органдары мен жүйелері үшін ауыр салдарға әкеледі. Дискинезияның өт жолдарын тамақтандыру - қысқа мерзімді жаттығу емес: бұл түрге бару кем дегенде алты айға созылады.
Диеталық диета: тыйым салынған тағам
Ең алдымен, тамақтан сіз біздің көпшілігімізді жақсы көретін және үнемі диетаға кіретін барлық қоқыс тамақтарын алып тастауыңыз қажет. Бірақ жүректің өт жолдарын дискинезияға арналған тамақтанудың пайдасы үшін бұл барлық жойылуы керек:
- кәмпиттер, балмұздақ, шоколад, кондитерлік өнімдер;
- барлық түрдегі фаст-фуд;
- чипсы, тұздалған жаңғақ, тағамдар;
- кофе, какао, тәтті сода, шайнайтын сағыз;
- тым суық сусындар мен тағамдар;
- барлық сорпалар (ет, тауық, саңырауқұлақ, балық);
- отқа төзімді майлар (шошқа, қой, үйрек, қаз);
- қуырылған, май және дәмді тағамдар;
- ысталған ет және тұздықтар;
- Жаңғақтар, саңырауқұлақтар, бұршақ дақтары, қара нан (қылшық талшығы жақсылық жасамайды);
- ащы көкөністер - сарымсақ, шалғам, пияз, шалқып, шалғам;
- тары (оның тығыз қабығы нашар сіңіріледі).
Билиарлы дискинезиямен диета дәйектілік пен қатаңдықты талап етеді, бірақ бұл қиын болмайды, себебі тамаққа тыйым салынған тағамдар ауыр ауру әкелуі мүмкін.
Дискинезия: диета ретінде емдеу
Дискинезияға арналған қандай тамақтанудың ұсынылғанын қарастырып, қалыпты өмір салтына жылдам қайтаруды және жеңілдетуге көмектеседі. Барлық осы нұсқаулықтар М.И. құрастырған дискинезия, бауыр және өт көпіршік аурулары үшін №5 диетологиямен дәл көрсетіледі. Pevzner. Сонымен, келесі өнімдерден диета жасау ұсынылады:
- Вегетариандық шорпалар, борщ, сүтті сорпа сорпалары;
- Ет, құс, балық, буға пісірілген немесе қайнатылған майдың төмен емес сорттары;
- күріш, қарақұмық, макарон, вермишель, сүт ботқасы,
- қайнатылған, пісірілген, буға пісірілген көкөністер;
- майсыз, ашытылған гамбургер, ірімшік, йогурт, йогурт, буға пісірілген ірімшік, жұмсақ және құрама емес ірімшіктер;
- жұмсақ қайнатылған жұмыртқалар, бу омлеті;
- май және өсімдік майы;
- ақ нан, құрғақ печенье, печенье;
- піскен тәтті жемістер, құлпынай, құлпынай;
- әлсіз шай, бал, мармелад, маршал, пастиллы, джем, карамель.
Өткізгіштердегі дискинезияға арналған мұндай диета сіздерге тек шабуылдарды қоздырмай, ауруды жеңуге көмектесетін мысал болып табылады.
Биарлы дискинезия үшін диета: күнделікті мәзір
Әдетте тамақтануға қатысты көптеген ұсыныстарды қалай қолдану керектігін түсіну өте қиын, сондықтан барлық диеталық ұсыныстарды керемет көрсететін жуықтау мәзіріне бағыттаңыз:
- Таңғы ас : жұмсақ пісірілген жұмыртқа, сүт ботқасы, қантпен шай, сары май мен сэндвич.
- Екінші таңғы ас : кез-келген жеміс.
- Түскі ас : кез келген вегетариандық сорпа, картоп пюресі, көкөніс салаты (мысалы, қырыққабат) пісірілген балық, компот.
- Түстен кейінгі тағамдар : бір стақан сүт, йогурт, ряженка немесе айран, жұпаргүл немесе мармелад.
- Кешкі ас : вермишельмен, тәтті шаймен пісірілген құс еті.
- Ұйықтамас бұрын : йогурт стаканына немесе йогурт ішуге болады.
Егер сіз шырындар ішсеңіз, оларды сумен араластырыңыз. Өзіңізді бақылап, өзіңізге сәйкес келмейтін өнімдерді алып тастаңыз және дененің әрекет етуіне жол бермеңіз.