С гепатитіне арналған диета ерік-жігермен орындауға немесе елемеуге болатын нәрсе емес. Аурудың бұл түрі бауыр жасушаларын толықтай қорғаныссыз етеді, себебі бауыр жүктемесін барынша мүмкіндігінше азайту қажет, тек осы жағдайда ауруды жеңілдеуге болады. Аурудың бұл түрі ең күрделі болып табылатыны құпия емес, сондықтан гепатитке қандай диета қажет екенін білу ғана емес, оның барлық ережелерін сақтау маңызды.
С гепатиті бар науқастар үшін диета
Егер сізде С гепатиті бар болса, 5-ші диета сізге қажет. Бұл опция сіздің жағдайыңызды сақтап қана қоймай, оны жақсартуға ғана емес, оң жағындағы ауырсынуға, үнемі шаршағандыққа және энергияның жетіспеушілігіне ықпал ететін болады.
Мәселен, толық көлемде C гепатитіне арналған диета келесі тағамға мүмкіндік береді:
- сүт және сүт өнімдері (және ірімшік күн сайын тамақтануға тұрарлық);
- ет және балық ащы сорттарын, ең алдымен - пісірілген түрінде;
- күріш, қарақұмық немесе сұлы - астықтың барлық дәнді дақылынан сүтті ботқалар;
- асқабақпен ботқа;
- жаңа піскен көкөністер мен жемістер;
- көкөністерден жасалған барлық тағамдар: сорпа, асшаян, салаттар;
- кез-келген көкөніс, жеміс-жидек және жемістерден жаңа сығылған шырындар;
- тұқымдар мен жаңғақтар;
- жасыл және шөп шайы.
Егер әдеттегі жағдайда сіз осы тізімге бір нәрсе қоссаңыз, онда өткір гепатитке арналған диета бұл өнімдерді қатаң шектеумен және тамақтанумен қамтамасыз етеді. Сонымен қатар, бұл жағдайда тұзды толығымен тастап, майдың мөлшерін барынша азайтуға тура келеді.
Тамақты бөлуге керек - жақсы, сонымен қатар күніне 5-6 рет кішкене бөліктерде. Гепатиттен кейінгі диета, бірақ ол өнімнің көп түрін қамтиды, бірақ әлі де адам үшін ең пайдалы болып саналатын бұл режимді сақтауды талап етеді.
Созылмалы гепатитке арналған диета жұмсақ опцияны ұсынады, ол кейбір толықтыруларды қамтуы мүмкін. Бірақ сізде кез-келген көріністе мұндай ауру болса, сіз әрқашан тыйым салынған келесі өнімдер туралы ұмытып кетуіңіз керек:
- майлы сортты балық (скумбрия, лосось және т.б.);
- майлы ет (әсіресе шошқа еті);
- ет пен балықтың кез келген сорпасы;
- тұздалған немесе маринадталған дайындамалар;
- ысталған өнімдер;
- тұздалған балық;
- дәмді тағамдардың барлық түрлері;
- кез-келген консервілер;
- барлық дәмдеуіштер;
- кез келген тағамдық майлар;
- тәтті тағамдар;
- күшті кофе немесе шай, тәтті сода суы, кез-келген алкоголь.
Егер сіз осы ережелерге сай болсаңыз, онда, әрине, тамақтану сіз үшін үлкен мәселе болады. Сондықтан, ең жақсы нұсқа - үйде пісіру және контейнерде жұмыс істеу үшін тағамдарды қабылдау. Осы нормаларды сақтаудан ауытқулар сіз өзіңіздің жағдайыңызды күшейте аласыз, сондықтан бір рет және өзіңіз үшін сау жолды таңдаған дұрыс.
Гипотиттің басқа түрлері бар диеталар
Айта кету керек, гепатиттің барлық дерлік түрлерінде рұқсат етілген және тыйым салынған өнімдердің тізімі бұрынғысынша өзгеріп отыр. Гипотиттің әртүрлі түрлері бойынша диеталардағы кейбір айырмашылықтарды талдайық:
- Уытты гепатитпен диета . Рұқсат етілген өнімдер тізіміне теріссіз қоян және тауық қосылады. Бұдан басқа, аптасына бір рет тұрақты күн өткізіп, көкөністер мен жемістерді жеуге тура келеді.
- Алкогольдік гепатит: диета . Алғашқы шара алкогольдің кез-келген түрінде бас тартуы. Сонымен қатар, диетаны ұстану қажет, онда басым назар аударылады протеин өнімдері мен көкөністерді тұтынуға, сондай-ақ барлық дайындалуға майсыз. Майлар және жай көмірсулар қатты шектелген.
- Дәрілік гепатитпен диета . Бұл жағдайда жоғарыда сипатталған 5-ші рационның диетасын ұстану қажет, ал ең бастысы - диетада майларды азайту.
Гепатит емдеуге болады - бірақ тек осы ережелерге бағынады.