Менструацияның ұзақтығын қысқарту үшін не істеу керек?
Кез-келген дәрі-дәрмектер, егер қыз күнде етеккір күнін қысқарта алмаса. Дегенмен, көпшілігі етеккірдің ұзақтығын біршама азайтуға көмектесетін әдістер бар екенін білмейді.
Мәселен, ай сайын жылдам өту үшін лимон сияқты бір өнім жеткілікті. Оның шырынын айына 2-3 тәуліктен 100-150 мл мөлшерінде пайдалануға бастаңыз. Бұл жағдайда кішігірім нюансты ескеру қажет. Асқазанда қышқылдықты бұзбау үшін 30% шырын мен 70% судың құрамында қарапайым сумен шырынды сіңдіру ұсынылады.
Көптеген қыздар қатты дене жарақатынан кейін, менструация тезірек аяқталады деп атап өтті. Дегенмен, күрделі күндері спортпен шұғылдану әйелдер денсаулығына қауіпті болуы мүмкін. Мәселе мынада, қабықтың эндемометрін іш қуысына шығару ықтималдығы. Бұл жағдай эндометриоз сияқты гинекологиялық аурудың дамуына толы. Сондықтан денені күнделікті физикалық күшпен жұмсамаңыз және асырмаңыз.
Кейбір әйелдердің айтуынша, ай сайынғы айқындылықты жылдамдататын сіңу сияқты құралдың көмегімен тезірек айналдыруға болады. Бұл мәлімдеме тек ішінара шындық. Өйткені дененің ескі эндометриясын жою үшін уақыт қажет. Сондықтан, бұл әдіс эндометрияның толығымен қабыршақтанған кезде, менструацияның соңғы күндерінде қолданылуы мүмкін, және даструация жалғасуда.
Сонымен қатар, мұндай күндерде сүйіспеншіліктің болуын тастаудың ұзақтығын қысқартуға оң әсер етеді деген пікір де бар. Дегенмен, оның жалған екеніне қарамастан, бұл мәлімдеме толығымен логикалық түсініктеме береді. Өйткені, құрамында ерлердің эякуляциясы (сперматозоидтар) құрамында простагландиндер бар, бұл әйел денесін эндометрияны тезірек құтқаруға көмектеседі.
Менструацияның ұзақтығын қысқарту үшін қандай халықтық құралдарды қолдануға болады?
Менструация тез өтіп кету үшін оны қалай жасауға болатынын айтсаңыз, сіз адамдардың қаражатын айтпай-ақ қоя алмайсыз. Олар етеккір кезінде қанды ағудың ұзақтығына тікелей әсер ететін дәрілік өсімдіктердің ыдырауына негізделген. Көптеген және ұзағырақ етеккір менструамен көбінесе қайнатпадан шаяндарды және шайырларды қолданыңыз.
Осылайша ай сайын жеделдетуге көптеген тәсілдер мен әдістер бар. Алайда олардың барлығы да тиімді емес. Сонымен қатар, дәрігерлер оларды ерекше жағдайларда ғана пайдалануды ұсынады, бұл өте қажет және алты ай ішінде 1-3 рет емес. Мұндай манипуляциялар менструальдық циклге, дәлірек айтқанда, оның ұзақтығына және етеккір циклінің заңдылығына теріс әсер етуі мүмкін.