Банан, сіздер білетіндей, өте жұмсақ жеміс және осы арқасында, әсіресе жұмсақ және ауа сығындылары алынады. Сонымен қатар, ол кез-келген жеміс-жидекпен жақсы араласады. Бананнан тегіс, тек жазғы ыстықта салқындатылып қана қоймай, сонымен қатар кез келген басқа уақытта таңғы асқа пайдалы.
Бананның тегістігі - рецепт
Құрамы:
- банан - 1 дана;
- сұлы қасықтары - 2 ас қасық. қасықтар;
- крем 30% - 200 мл;
- Ванилин - 1 шай қасық.
Дайындау
Кілегейді сұлы мен ванильмен араластырыңыз. Содан кейін блендерде жақсы шайқаңыз. Банандар ұсақтап кесіп, блендерді қосып, тегіс болғанша тағы да шайқаңыз. Мұндай банан сыққыш кішкентай кеседе жақсы қасықпен жабылады.
Киви жемістері бар банан сұлығы
Құрамы:
- банан - 1 дана;
- киви жемісі - 3 дана;
- қаймақ - 150 г;
- бал - 1 шай қасық.
Дайындау
Банан мен киви қабығы мен кесілгені. Содан кейін араластырғышқа салып, қаймақ қосыңыз. Шамамен 30 секундқа шайқаңыз, содан кейін бал қосып, бірнеше секундқа тегістіктерді айналдырыңыз. Егер тегіс тым қалың болса, сәл сүт қосыңыз.
Құлпынай Банан Тегіс
Құрамы:
- банан - 1 дана;
- Құлпынай - 150 г;
- ірімшік (майсыз) - 100 г;
- апельсин шырыны - 1500 мл.
Дайындау
Бананның қабығын аршып, кесектерге бөліңіз. Собакая құлпынаймен сабақтар. Құлпынай, банан мен сүзбе араластырғышқа салынып, жақсы ұрады. Апельсин шырынын қосып, қайтадан араластырыңыз. Қаласаңыз, сіз кейбір бал қосуға болады.
Банан мен шоколадпен жұмсартатын рецептілер
Құрамы:
- апельсин шырыны - 250 мл;
- банан - 3 дана;
- қаймақ - 200 мл;
- бал - 2 ас қасық. қасықтар;
- шоколад - 150 г;
- май - 1 ас қасық. қасық;
- су - 4 ас қасық. қасықтар.
Дайындау
Шоколад су моншасында балқып, су мен май қосады. Бананның қабығы және бананмен қабығы. Банан мен қаймақты блендерке салыңыз. Бал мен апельсин шырынын қосыңыз. Тағы да соққы беріңіз. Жоғары көзілдірікке тегістеп құйыңыз және шоколадты үстіне жұмсақ құйыңыз.