Адамның күнделікті ішетін және ішетін фактісі оның денесінде барлық химиялық элементтерді қабылдауға көмектеседі. Сонымен, бүгін олардың кейбіреулері бізде, ертең - енді жоқ. Ең қызығы, ғылыми зерттеулер бұл элементтердің әртүрлі адамдардың сау денесінде сандары мен қатынасының бірдей екендігін дәлелдеді.
Адам ағзасындағы химиялық элементтердің маңыздылығы мен рөлі
Барлық химиялық элементтерді екі топқа бөлуге болады:
- Микроэлементтер . Олардың мазмұны кішкентай. Бұл көрсеткіш бірнеше микрограммға ғана жетеді. Кішкентай концентрацияға қарамастан, олар дене үшін маңызды биохимиялық процестерге қатысады. Егер осы химиялық элементтер туралы егжей-тегжейлі айтсақ, онда бром, мырыш , қорғасын, молибден, хром, кремний, кобальт, мышьяк және тағы басқалар бар.
- Микроэлементтер . Олар бұрынғы түрлерге қарағанда бізде көп мөлшерде (жүздеген грамға дейін) және бұлшықет пен сүйек тіндерінің және қанның бөлігі болып табылады. Бұл элементтерде кальций, фосфор, натрий, калий, күкірт, хлор бар.
- Әрине, көптеген жағдайларда химиялық элементтер адам ағзасына жағымды әсер етеді, бірақ, айталық, алтын ортада. Кез келген субстанцияның дозалануы жағдайында функционалды бұзылулар пайда болады және басқа элементтің өндірісі көбеюде. Осылайша, кальцийдің артық болуы фосфордың жетіспеушілігіне, ал молибден - мысға әкеледі. Сонымен қатар, кейбір микроэлементтердің (хром, селен) көп мөлшерде ағзаға уытты әсері болуы мүмкін. Кез-келген витаминді қабылдағанға дейін дәрігермен кеңесу маңызды.
Адам ағзасындағы химиялық элементтердің биологиялық рөлі
Бізде барлығы химиялық элементтердің барлық мерзімді жүйесін білдіреді. Мұнда біз тек денеге оң әсер ететін заттар туралы ғана емес, сөйлесіп жатырмыз. Мәселен, мышьяк - ең күшті улану. Денедегі қаншалықты көп болса, жүрек-қан тамырлары жүйесі, бауыр, бүйрек кезінде бұзушылық бар. Бірақ ғалымдар кішкене концентрацияда бұл организмнің әр түрлі ауруларға төзімділігін арттыратынын дәлелдеді.
Егер темір мазмұны туралы айтатын болсақ, денсаулығы жақсы болатын күн үшін осы химиялық элементтің 25 мг мөлшерін тұтыну керек. Оның жетіспеушілігі анемияның пайда болуына, сондай-ақ ауыр көздер мен өкпелердің (бұл органдардың тіндеріндегі темір қосылыстарын тұндыру) артықшылығын тудырады.