Хоопонопоно - өмірдің барлық аспектілерін үйлестіруге мүмкіндік беретін гавайская техника. Осы мақаладан сіз осы бағытта қандай әдістерді өміріңізде жақсы нәтижелерге жету үшін, сондай-ақ Hooponopono құралдарын қалай пайдалану керектігін үйренесіз .
Құралдар Hooponopono: «Қарындаш»
Алғашқы, негізгі және танымал құралы керемет қарапайым. Ол «қарындаш» немесе «өшіргіш» деп аталады. Соңында өшіргішпен қарапайым қарындашты алыңыз да, тазалағыңыз келген нәрсені түртіңіз, ол сіздің компьютеріңіз, үстеліңіз немесе өзіңіз. Сонымен қатар, қаласаңыз, үнсіз қалсаңыз болады және Hooponoponos-тың ең маңызды сөздерін айта аласыз: «Кешіріңіз, мен сізді жақсы көремін, кешіріңіз, рахмет».
Аспаптық аспаптар: «Көгілдір күн суы»
Емдеуге, зарядталған суды алу үшін алдымен көгілдір шыны ыдысты табыңыз - ол мөлдір болуы керек. Оған су құйып, бір сағаттай күнде қалдырыңыз. Егер күн мрачным болса немесе күннің өзі орнатылса, қарапайым шамның шамын қолдануға болады. Бұл суды кернеуді жеңілдету үшін жууға болады, стресті болдырмау үшін ішеді, шай немесе тағамды дайындайды. Мұндай су кем дегенде бір тамшыдан тұратын кез-келген басқа судың энергиясын тазартады.
Құралдар Hooponopono: «Күнбағыс»
Бұл құрал біздің өмірімізде қаржы ресурстарының жетіспеушілігін тудыратын теріс бағдарламаларды жоюға бағытталған. Ақыл-кеңес: «күнбағыс, күнбағыс, күнбағыс ...». Немесе бұл зауыттың суретін жұмыс орныңыздың алдында апарыңыз немесе оны сайттаңыз. Ақшаға құрмет көрсетіңіз, оларды жақсы көріңіз, бірақ оларға ғибадат етпеңіз - сонда олар әрқашан сізбен бірге болады!
Хоопонопоно: «Хаудың тынысы» құралы
Осы сәтте тыныштықпен 1-ден 10-ға дейін ауаны тыныспен тыныс алыңыз. 10 минуттық тыныс алу үшін тыныс алуды бірте-бірте ұстаңыз және баяу дем алып , ақыл-есінің 10-ға дейін санаңыз. Бұл әдіс қатарынан кемінде 10 рет тәжірибе ұсынылады - бұл стрессті жеңілдетеді және үнемі қолданғанда депрессияны толықтай емдей алады!
Хоопонопоно: «Розинка» құралы
Сіз қорқып жатқан кезде қорқынышты немесе қорқасың, жай ғана «шу» сөзін айт. Ол бәрін жояды, теріс энергияны тазартады, қауіпсіз сезінуге көмектеседі. Ол әр минутта қолданылуы мүмкін. Егер біреу ауырып, өкініш білдірсе, ақыл-ой іздейтін болса, сол сөзді де айт. «Велкро» құралы да солай әрекет етеді, бұл жеке-жеке қаралмайды, өйткені оны «шуақ» сияқты қолдануға болады.
Құрал-саймандар: «Сумен шыны»
Стаканды таза сумен толтырып, үйіңіздегі кез келген жерге қойыңыз. Ол бұл туралы ойланбасаң да, өткен туралы және ой-пікірлеріңізді тазартуға көмектеседі. Шыныдағы суды күніне 1-2 рет өзгертіңіз, ерекше ештеңе болмаса және жиі-жиі алаңдатып немесе алаңдатып жатсаңыз. Егер нақты жағдай болса,
Құралдар Hooponopono: «Blue Ice»
Егер сіз азап шегетін болсаңыз, қиындыққа тап болсаңыз, жағдайды тек «көк мұз» ойымен оңай белгілеуге болады. Егер сіз өзіңізге зиян келтірсеңіз, өзіңізді қиыңыз, соққы беріңіз - өзіңізге осы қарапайым сөз тіркесін айтуға міндетті. Егер көкөністерді, жемістерді немесе қиылған гүлдерді жинасаңыз, өзіңіздің жәбірленулеріңізді жеңілдетіңіз. Бұл фраза өзіңіздің немесе басқалардың тәжірибесін азайту үшін шексіз қайталануы мүмкін.
Хопонопон аспаптары қарапайым болғанымен, керемет жұмыс істейді. Ақыр соңында, сіз сенетін нәрсе шынымен азапты, азап пен тәжірибені азайта алады.