Зәрді ұстамау ересек әйелдер үшін проблема болып саналады. Бірақ кіші жастағы аллергтар да әлсіз: оларда менопауздан кейінгі кезең жоқ, бірақ туа біткен, жарақаттанған және басқа да факторларға байланысты жамбас бұлшықеттерінің жалпы әлсіреуі.
Әлсіз қышқыл - симптомдар
Еңбек кезінде бұлшықеттердің шамадан тыс кетуі немесе жасына байланысты серпімділік жоғалтуы мочевина сфинктерінің әлсіз болып кетіп, ішіндегі сұйықтықты сенімді ұстай алмайтындығына әкеледі. Штамммен, физикалық күшпен, жөтелмен, тіпті күлу кезінде де уретрия несеп шығаруды өз еркімен ашады.
Патологияны дамытудың екінші нұсқасы - бұл әйелдің үнемі толып кету сезімі бар және жиі тырыспауға тырысқан кезде мочевинаның қабырғасының бұлшықеттерінің әлсіздігі - тіпті сұйықтықтың аз мөлшерін де мочевина тітіркендіреді және ол мүмкіндігінше тезірек босатуға тырысады. Гипотермиядан кейін, суықта болғанда, бұл белгілер көбеюде.
Әйелдердегі қуықтың әлсіздігі симптомдары ыңғайсыздық туғызады, комплекстер белсенді әлеуметтік және жан өмірге араласады.
Әлсіз қышқыл - бұл не істеу керек?
Мочевина әлсіздігі урологпен бірге емделу керек. Бірақ көп әйел өзіне тәуелді болады: оның қолында осы аурумен бірге өмір сүру мүмкіндігі ең ыңғайлы және тез сіңіп кетуден құтылу.
Ең алдымен, сізге арнайы урологиялық төсеніштерді немесе трусиканы сіңіру керек. Бұл қалыпты өмір сүруіңізге және сіңіп кетуден туындаған ыңғайсыздық туралы әр минут сайын алаңдамауға мүмкіндік береді.
Әлсіз мочевинды емдеу келесі шараларды қамтиды:
- Суық және жұқпалы аурулардың алдын алу. Ашпаңыз, аяқтарыңызды ұстаңыз және жылытыңыз. Қосымша мүкжидек пен мүкжидектерді ішіңіз - олар мочевинаның зиянды бактерияларынан жууға арналған.
- Таза гигиенаны қадағалаңыз: өзіңізді анус бағытында жуу керек, керісінше емес.
- Кегель жаттығуларын кішкентай жамбастың бұлшық еттерін күшейту үшін жасаңыз: бұл жаттығу залында ең бастысы - табандылық пен тұрақтылық.
- Мочевина жаттығуларын жүргізіңіз: зәр шығару арасындағы аралықты біртіндеп арттырыңыз, процестің өзін үзбей, бірнеше рет ішкі ағынның күшімен ұстаңыз және шығарыңыз.
- Нашар әдеттерден бас тартады: никотин мен алкоголь мочевинаның қабырғаларын босаңсытады.
- Диетаны реттеу: азық-түлік құрамында жоғары талшықтың мазмұны сіңірмеуді тудыратын іш қатуды жеңуге көмектеседі. Тұзды және дәмді тағамдар көпіршіктің қабырғасын тітіреді, сондықтан мұндай ыдыстарды шектеу керек. Кофе және күшті шай сияқты диуретиктерден бас тарту.