Жақында американдық жүрек қауымдастығы коронарлы артерия ауруы (жүректің ишемиялық ауруы) бар диетада күнделікті азық-түлікпен бірге келетін калориялардың кем дегенде 40% тұтынатын калория мөлшері болуы керек екенін дәлелдеді.
Жүректің ишемиялық ауруы бар науқастар үшін диета
Сіздің диетаңызды қосудың маңызы зор, сондықтан бұл нан ең жоғарғы сынықтағы бидай ұны емес, тұтас дәндер, ұсақ ұнтақтау немесе кебекпен жасалмайды. Біріншіден айырмашылығы, олар денеге пайдалы, соның ішінде жүрек бұлшық еті үшін көптеген заттардан тұрады. Сонымен қатар, күндізгі уақытта көбірек көкөністер мен жемістерді жеуге тура келетінін ұмытпаңыз. Сізге қанағаттанарлық нәрсе қажет пе? Содан кейін, ботқа, макаронға және, әрине, ағылшын таңғы асқа, сұлы емізуіне сүйеніңіз. Майлы қойдың, майдың, асқабақтың, шошқа етінің, ысталған өнімдердің, шұжықтардың, шұжықтардың және басқа да заттардың тұтынылуын азайтыңыз.
Коронарлық жүрек ауруларынан құтылу және Альцгеймер ауруы пайда болуына жол бермеу үшін біз аптасына екі рет балықты жеп, теңіз өнімдерімен айналысамыз. Алайда соңғы рұқсат етілгенге дейін біз уылдырық пен крабдарды қамтымаймыз.
Коронарлық жүрек ауруы мен ангина үшін диета
Негізгі диета - диета № 10. Сонымен, біз ас тұзын тұтынуды азайтамыз, сонымен қатар диетаны жидектер, жемістер мен көкөністермен байытамыз. Айтпақшы, IHD-мен ауыратындар, дәрігерлер кумарға бай тағамдарды тамақтандыруды ұсынады:
- теңіз шоқысы;
- қарақат;
- шие;
- шие;
- көкжидек;
- інжір.
- Диетадан төмендегілерді шығарамыз:
- жұмыртқаның сарысы;
- бауыр;
- шпинат және қымыздық.
Тромбозға бейімділік бар болса, қара қарақат да жеуге болмайды.
Біз жұбайларды тамақ дайындаймыз, қайнатамыз, пісіреміз немесе оны шығарамыз. Бұл жағдайда біз зығыр немесе зәйтүн майын қолданамыз.
ЖТД және атеросклероз кезінде диета
Бұл жағдайда жануар майлары өсімдік майларымен алмастырылады, ал диетаға құрамында Р, В тобы, магний,
- бос шай;
- майсыз сүт;
- сорпа;
- сарымай;
- жұмыртқалар;
- теңіз қалдықтары, мидиондар;
- қарақұмық, тары және жүгері;
- көкөністер мен жемістер.