Терезенің сыртында қысқы-қысқы және денесі пайдалы нәрсе, кейбір витаминдер келеді. Бұл томат шырынын алудың уақыты, оның пайдасы кез-келген ғалыммен расталатындығын көрсетеді.
Әйелдер үшін томат шырынын пайдалары
Бұл хош иісті сусын тек ұмытылмас дәмі ғана емес, сонымен қатар әйел денесіне жағымды әсер ететін пайдалы витаминдердің көп мөлшерін қамтиды.
Егер сіз күнделікті қантты тұтынуды қолдайтын адам болмасаңыз, онда қызанақ шырыны - бұл тауық пен глюкоза екенін жақсы біліңіз. Сонымен қатар, ол мынадай органикалық қышқылдарды қамтиды:
- алма, ол стресстік шабуылдардан кейін иммунитетті қалпына келтіреді, токсиндерді және токсиндерді кетіреді, сондай-ақ метаболизмнің жеделдетілуіне қатысады;
- Әйелдің денесінің қалыпты жұмыс істеуі үшін маңызды болып табылатын оксалик кальцийді жақсы игеруге көмектеседі;
- Лимон қышқылы түрлі инфекциялармен күреседі және антиоксидант ретінде жұмыс істейді;
- шарап метаболизмге қатысады;
- сукин қышқылы - бәрі арасында ең емдік, өйткені ол бедеулікті емдейді, ісіктерден құтылуға болады.
Томат шырынын артықшылығын тағы да дәлелдейтін пайдалы витаминдердің қатарын атап өтуге болады: C, A, B, PP, H, E. дәрумендері.
Бұл дәмді сусын жүрек бұлшықетінің жұмысын жақсартады, сондай-ақ асқазан шырынын өндіруді ынталандырады.
Томат шырынын салмақ жоғалтудың артықшылықтары
Томат шырыны зиянды холестеринді алып тастап, денені бляшалардан тазартады. Қысымды қалыпқа келтіріп қана қоймай, ол қосымша фунт жоғалтады. Онда антиоксидант ретінде әрекет ететін және ненацияның қартаю процестерін баяулататын ликопен сияқты бағалы зат бар. Осыған сүйене отырып, жаңа сығылған шырын немесе жаңа піскен шырын ішу ұсынылады. Өйткені, бұл ликопенді қыздырудан кейін
Таңертеңгілік босату күнін тек қызанақпен ғана емес, сәбіз шырынын да толтыру қажет болмайды. Айтпақшы, калориялы контентке келетін болсақ, өнімнің 100 г үшін тек 18 калория ғана бар, ол талғампаз және нәзік фигураны ұнататындарға ұнайды.
Томат шырынын еркектерге арналған артықшылықтары
Жоғарыда айтылған ликопен, простата, өкпе және асқазанның қатерлі ісігінің пайда болуына жол бермейді. Қатерлі ісіктердің пайда болу қаупін азайту үшін, жарты кесе үшін күніне 3 рет негізгі тамақтан 30 минут бұрын томат шырынын ішу керек.