Қыста тау шаңғысы ойын-сауық үшін тамаша таңдау ғана емес, сондай-ақ барлық бұлшық топтарда жүктеле отырып, тәжірибе алу үшін тамаша мүмкіндік. Өзіңіз үшін керемет түгендеуді табу үшін конькимен сырғанауды қалай таңдау керектігін білу маңызды.
Жүздің қозғалысының ерекшелігі, шаңғы трассасының ішкі жағында жердің көтерілуімен байланысты. Сондай-ақ маршрут өте маңызды, ол жақсы раммированы және кең болуы керек. Классикалық скейт-шаңғылардан 15 см-ге қысқарады, қараңғылық бар, ал ауырлық орталығы 2,5 см-ге ауысады.
Конькимен сырғанауды қалай таңдау керек?
Сарапшылар жабдықты таңдауды жеке индикаторларға сүйене отырып жауапкершілікпен қарауды ұсынады. Алдымен, баға туралы айтуды қалаймын, себебі көптеген шаңғылардың қымбаттауы жақсы. Шын мәнісінде, бұлай емес, ал сарапшылар бюджеттік нұсқаларды сатып алуға кеңес береді, олардың арасында жақсы жабдық таба аласыз. Тағы бір жақсы ұшы - егер спортшының салмағы 70 кг-нан асса, онда одан да ұзаққа созылатын орта санаттың санынан шаңғыларды таңдаған дұрыс.
Егер сіз жоталардың жүгірісіне қандай шаңғыларды таңдауды қызықтыратын болсаңыз, онда келесі көрсеткіштерге назар аударыңыз:
- Ұзындығы . Бұл мәнді есептеу үшін қарапайым есептеуді жасау қажет, яғни 10-12 см қосу қажет.
- Қаттылық . Бұл параметр шаңғыштың салмағына байланысты таңдалуы керек. Мәселен, төмен салмақтағы адам ауыр шаңды өздері таңдап алса, олар жерге құлатылмайды және бұл сапар ыңғайсыз болады. Шаңғыға барғысы келетіндер үшін орташа қиындықты таңдауға тұрарлық. Қатты шаңғы жиі сырғанап кетеді деп айту өте маңызды, олар да серпіліспен жазылады. Коньки шаңғылардың қаттылықты қалай таңдау керектігі туралы кеңестер бар - сізге шаңғыларды тегіс бетке қойып, аяқ киім киіп, оларға тұру керек. Салмақ бір парағының көмегімен біркелкі бөлінгеннен кейін, шаңғылар мен еден арасында пайда болған люминнің ұзындығын өлшеңіз. Мұны жүктеу алдында және артында жасау керек. Идеалды - алдыңғы қашықтық 30-40 см, ал артқы жағы - 10-15 см Егер салмақты бір аяғына ауыстырсаңыз, люминнің шамасы 10 см-ден артық болмауы керек, барлық дүкендерде шаңғымен сырғанау мүмкіндігі жоқ, сондықтан сіз басқа кеңес - беттерді бір-біріне жылжытып, шаңғымен тігінен бүктеңіз. Осыдан кейін, қолдарыңызды маталарға салып, сығыңыз. Ыңғайлы шаңғылар деп саналады, егер олардың арасында 1-2 мм алшақтық болса.
- Күшті . Бұл көрсеткіш адамның салмағына байланысты, ал соғұрлым ол жабдықтың неғұрлым күшті екендігі.
Жаңадан бастаушы туралы айтатын болсаңыз, таяқтарды жүгіріп алу үшін шаңғыларды таңдау керек, ол таяқтарды таңдау туралы айтады. Ол иыққа тиетін опцияларға артықшылық беру керек.
Конькимен сырғанау курсын таңдауға арналған басқа да кеңестер:
- Бекітудің екі нұсқасы бар: автоматты және механикалық. Бірінші жағдайда, бекітілу кезінде орындалады
Арнайы кронштейн арнайы ойыққа салынған. Егер тіркеме механикалық болса, аяқ киім қолмен созылады және бұл опция ең сенімді деп саналады. - Таңдау жабдықтың материалына әсер етеді. Дүкендерде пластиктен және әртүрлі ағаш түрлерінен таба аласыз. Бірінші нұсқа ұзақ және берік болып саналады, тіпті мұндай шаңғылар жоғары жылдамдықты дамытуға мүмкіндік береді. Жаңадан бастаушыларға ағаштан жасалған жабдықты таңдау жақсы, ол әлдеқайда арзан және оның бұзылуы қалтаға қатты соқпайды.
- Шаңғы таяқшалары биік, қатал және лодыктің жанында орналасуы керек.