Tea mer - пайда және зиян

Жақында шай маманы елімізде танымал болды. Өзіне тән дәм мен бірегей композицияның арқасында шөп шайының артықшылығы айқын көрінеді. Дегенмен, бұл шай емес, бұл кептірілген және пісірілген шөптер. Кофе тәрізді жандандыратын қасиеттерде.

Мате құрамында көп пайдалы микроэлементтер мен витаминдер бар. С витамині, А, Е дәрумені, никотин қышқылы сияқты. Сусын фосфорға, калийге, магнийге бай. Шайдың пайдасы мен зияны қаншалықты жиі тұтынылатынына және созылмалы ауруларға байланысты. Дәлелденгендей, мұндай шөп шырындары күніне бір реттен жиі мас болуға тиіс.

Жасыл шай шағының пайдасы мен зияны

Сарапшылар бұл шайдың жүйке жүйесін керемет тыныштандырады деп айтады. Бұл жиі ұйқысыздық шабуылынан зардап шегетін адамдарға да ыңғайлы, сондай-ақ стресске және стресске ұшырайды . Бұл акция адреналиннің артық өндірілуін болдырмайтындықтан адам ағзасына седативті әсер етеді.

Фосфордың арқасында адамның ми қызметі бірнеше есе артады, төзімділік пен өнімділікті арттыру. Жиі жұбайлар белсенді ойлаумен айналысатын адамдар арасында, сондай-ақ бизнеспен айналысады.

Құрамына енгізілген көптеген ингредиенттер дененің қорғаныш қасиеттерін арттыра алады. Сонымен қатар, шай патогендік вирустар мен бактерияларды өлтіреді.

Бұл сусын үнемі тұтынғанда, ас қорыту жүйесінің жұмысын жақсартады, қандағы холестериннің мөлшері азаяды. Бұл холестерин бляшектерінің және тромбоздың пайда болуының жақсы алдын-алу.

Жастар гормоны деп аталатын жұптың құрамына кіретіні дәлелденді. Бұл жасыл шай сияқты дәм.

Сусынды артериялық қысымды арттыру үшін ерекше қасиет бар екендігін ұмытпаңыз, сондықтан гипертонияға бейім адамдар оны аптасына үш реттен артық пайдаланбау үшін сақ болу керек.