Сәбіз шырыны - бұл барлық жастағы адамдарға ұсынылатын нақты витаминдік коктейль. Өзінің пайдалы қасиеттері бойынша ол қолдануға арналған ең кең ауқымымен танымал болатын анар шырынын оңай бәсекелесе алады. Сәбіз шырынын жақсы және жаман деп есте сақтау керек. Мұның бәрі сіз оны қалай қолданатыныңызға және сізде қандай да бір қарсы көрсетулердің бар-жоғына байланысты.
Сәбіз шырынын артықшылығы
Барлық көкөністер мен жемістердің арасында сәбіз бета-каротин мазмұны бойынша бірінші орынды алады, ол ағзадағы А дәрумені синтезіне қызмет етеді. Бұл айқын көрініс, күшті иммунитет, сүйектер мен тістердің саулығы, қалқанша бездің қалыпты жұмыс істеуі қамтамасыз етілген.
Әсіресе жетілген адамдарға арналған сәбіз шырыны ұсынылған, себебі ол денеге «Е» бастап басталатын әртүрлі қоспалармен толықтырылған дәрілік заттармен, алкогольмен, тамақпен және сусындармен кіретін жинақталған токсиндердің денесін тазарта алады. Сонымен қатар, сәбіз көптеген витаминдерден тұрады - B, C, E, D, K, сонымен қатар минералдар - селен, калий, натрий, мырыш, фосфор , алюминий, марганец, кальций, темір және мыс.
Сәбіз шырынын пайдалану қанның және қан қысымының құрамын қалыпқа келтіреді, жүректің жұмысын және қан айналымының бүкіл жүйесін жояды. Сонымен қатар, бұл шырын жүйке жүйесін нығайтуға арналған және стресстік жағдайында бұл сусынды бір стакан ішуге жеткілікті сезіледі.
Жаңа сығылған сәбіз шырыны бірнеше сағат бұрын жасалынғаннан гөрі пайдалы. Ең дұрысы, әр қолданар алдында жаңа піскен қызметті дайындаңыз. Және одан да көп дүкенде сәбіз шырынын сатып алмайсыз - бұл өнімдердің көпшілігі концентраттан жасалған, сондықтан денеде ешқандай пайда жоқ.
Әйелдер үшін сәбіз шырынын артықшылығы
Сәбіз шырынын тұрақты пайдалану терінің, шаш пен тырнақтың күйін айтарлықтай жақсартады. Әсіресе, оны шашты немесе тырнақтарды өсіретін немесе оны құрғаннан кейін және басқа да жарақаттар әсерінен қалпына келтіретін адамдар оны пайдалануды ұсынады. Сонымен қатар, сәбіз шырынын пайдалану массадағы түзетуді енгізеді, себебі құрамында никотин қышқылы бар, ол майдың метаболизмі қалыпқа келтіріледі. Оны тамақ ішу алдында ішу ұсынылады, себебі ол ас қорыту ферменттерінің өндірісін ынталандырады және тағамды ассимиляцияға көмектеседі.
Сонымен қатар, сәбіз шырыны әйел жыныстық гормондардың өндірісіне ықпал етеді, соның арқасында терінің және жағдайдың жақсы күйі сақталады, сонымен бірге әйелдер денсаулығына жағымды әсер етеді. Сондықтан бедеулік үшін табиғи құрал ретінде ұсынылады.
Еркектерге арналған сәбіз шырынын артықшылығы
Сәбізде сирек кездесетін зат - деукостерол бар. Бұл мидағы көңіл көтеру орталығының табиғи ынталандырушысы, ол тек күшті арттырып қана қоймай, адамға өзін-өзі сенімді, еркін және еркін етеді. Бұл нәтижеге жету үшін сәбіз шырынын үнемі пайдаланыңыз, күніне кемінде бір шыны.
Сәбіз шырынына зиян келтіріңіз
Кейбір жағдайларда сәбіз шырыны денсаулығының нашарлауына әкелуі мүмкін, себебі ол кез келген адамға ұқсайды
- қышқылдығы жоғары гастрит;
- колит;
- қант диабеті;
- асқазан ойық жарасы.
Сонымен қатар, сәбіз шырынын сақтықпен үлкен мөлшерде қолдану қажет - бұл жалпы тыныс алу, ұйқышылдық және тіпті бас ауыруы мүмкін. Шырынның артық мөлшеріне байланысты (күніне 3-тен астам көзілдірік) терінің сары болуы мүмкін және дене температурасы көтерілуі мүмкін. Дегенмен, сізде қарсы қасиеттері жоқ болса және шырын сіз өте қатаң түрде қолдансаңыз, онда бұл өнім тек сізге пайда әкеледі.