Қазір салмақ жоғалтуға арналған диуретиктер өте тиімді және қауіпсіз деп саналады. Дегенмен, егер олардың табиғатын жақсырақ қарасаңыз, олардың орындылығы туралы көптеген сұрақтар бар.
Диуретиктер - салмағын жоғалту үшін ме?
Диуретиктердің сипатын қарастырайық. Олар не істеп жатыр? Дененің сұйықтықтың алынуын жеделдету. Денеңізде сұйықтық аз болғандықтан, сіз шынымен жеңілірек боласыз. Бірақ егер бұл сұйықтық артық болмаса, бірақ қажетті (егер мұндай дәрі-дәрмектің дәрігері тағайындаған аурулар болмаса), салмақ тезірек қайтып келеді, өйткені майлы қабаттарыңызда артық ештеңе жоқ - артық салмағы сияқты, сізбен бірге қалды.
Ұзақ уақыт бойы табиғи (сонымен бірге табиғи емес) диуретиктерді қабылдауға арналған болса, дене сұйықтығымен бірге, микро және макро элементтердің маңыздылығын жоғалтады. Жиі салмақ жоғалту үшін күмәнді өсімдік диуретиктерін қабылдаған кезде, олар қосымша калийді қабылдауға немесе құрамында бар көп тағамдарды ішуге кеңес беріледі. Өйткені, бұл диуретиктердің белсенді ішуін тазартатын алғашқы элементтердің бірі және онсыз бұлшықеттердің, соның ішінде бастысы, жүрек бұлшықетінің жұмысына кедергі келтіреді.
Бұдан шығатын болсақ, диуретиктер салмақты жоғалтқыңыз келгендіктен емес, өзіңізге емес, ауруды емдеуге арналған дәрігердің тағайындағандай ғана қабылдағандығын түсіну оңай. Дәлелдеу оңай болғандықтан, диуретиктерді салмақ жоғалтуға белсенді жарнамалау - осындай құралдарды өндірушілердің салмақ жоғалтуға деген ұмтылысын ұстап қалудың тағы бір талабы. Дегенмен, мұндай «ғажайып дәрілер» қанша мөлшерде ұсынылмаса да, азық-түлікті тұтыну мен қозғалысқа шектеулер ғана салмағын жоғалтуға көмектеседі.
Диуретиктер - диуретиктер
Заманауи диуретиктер әртүрлі вариациялардың - табиғи және жасанды түрлерінің кең ауқымын ұсынады. Оларды толығырақ қарастырайық:
- Медициналық препараттар . Бұл белгілі бір ауруларды емдеуде қолданылатын тиімді диуретиктер (оларда сұйықтық денеде жинақталатын табиғи тетіктерді жеңе алмайды).
- Салмақ жоғалтуға арналған арнайы диуретикалық препараттар . Әдетте бұл сұйық және артық емес, артық емес сұйықтықтардан басқа, денеден көптеген маңызды заттарды жууға болатын күшті диуретиктер. Бұл ішкі органдар мен жалпы әл-ауқаттың жұмысына кедергі келтіруі мүмкін.
- Салмақ жоғалту үшін шай . Кез-келген жақсы диуретик сақтықпен қолданылуы керек, ал шайды сіңіру де жоқ. Сұйықтық ағзадан активтендірілгендіктен, сіз салмағын жоғалтасыз, бірақ ол тез оралады. Мұндай құрылымдарға қажетсіз араласып, сусыздандыру қаупі бар.
- Өсімдіктердің диуретикалық агенттері . Диуретиктер-шөптер - бұл ең қауіпсіз және ең жұмсақ әсері, және олар көбінесе жоғарыда аталған топтардың негізін құрайды. Алайда, олар сондай-ақ бақыланбайтын пайдалану үшін емес, белгілі бір ауруларды емдеу үшін де қолданылады.
Жоғарыда айтылғандарды қорытындылай келе, қорытынды жасаймыз. Сіз таңдайсыз диуретиктер қандай болса да, олар денеге зиян келтіруі мүмкін. Дұрыс метаболизммен, сіздің денеңіздің де сұйықтықты кетірудің жақсы жұмысы бар және бұл мәселеде «көмек» жақсы нәтижелерге әкелмейді.