«Энергияның» атынан қорықпа. Жоқ, бұл допинг емес, стероидтер емес, төзімділікті, күшті, қуат әлеуетін арттыратын заттар ғана бар сусындар. Энергетика тек оқу үшін ғана емес, кешегі уақыттан кейін де ояну қажет болған жағдайларда пайдалы болады. Мәселен, өзіңізді оқытуға толыққанды энергетик жасау туралы әңгімелеп берейік.
Құрамы
Энергетикада жиі келесі стимуляторлар бар:
- гуарана;
- кофеин;
- глюкоза;
- аскорбин қышқылы;
- yohimbe;
- женьшень.
Іс жүзінде бәрін кәдімгі дәріханада және дүкенде күш-жігерсіз сатып алуға болады.
Артықшылықтары
Композициядағы әртүрлі күрделіліктегі көмірсулардың арқасында жаттығуға дейін жігерлі болады, бүкіл денені біркелкі қанықтырады, бұлшықет тінінің бұзылуын азайтады және алдын алады. Энергетикалық сізді шаршаудан және күштен құтқарады, өз спорттық жетістіктеріңіздің шегінен асып кетуге мүмкіндік береді.
Рецепттер
Сонымен, біз энергетиктерді жаттығуға дейін өз қолымызбен дайындаймыз. Ол үшін бізге қажет:
- 3 шай қасық қара шай;
- Аскорбин қышқылының 20 драгасы;
- ½ литр қайнаған су.
Қайнаған суға қайнатылған шай қапшықтары 5-10 минут қайнатыңыз. Шай жапырақтарын жарым литрлік бөтелкеге құйыңыз. Суық қайнаған суды жинаңыз.
Біз бөтелке бөтелкесін бөтелкеге салып, ерігенше күшті шайқаймыз.
Біз энергетиканы салқындатуға арналған мұздатқыш камераға қойдық және оны бізбен бірге үйренеміз.
Бұл рецепт жақсартуға болады, 10-20 тамшы Eleutherococcus тұнбалары, 20 глюкоза таблетка 0,5 г дейін (бірінші қайнатпа), 5-10 г аминоқышқылдар ұнтақ спорттық тамақтану және тиімділігін кеңейту үшін, сіз қара шай пакеттерінің санын көбейте аласыз.
Нәтижесінде сіз 1-2 киловетрге дейінгі толыққанды энергетиканы аласыз. Бұл Сізге шығарылған энергетиктердің бағасын бақылағаннан кейін өте қызықты мүмкіндік.