Жасыл шай - әлемдегі ең танымал сусындардың бірі. Ол ыстық немесе суық пішінде таза түрде немесе хош иісті шөптерді қосып ішеді. Жасыл шай өзі пайдалы, бірақ оған лимон қоссаңыз, бірегей емдік және сергітетін сусын ала аласыз.
Лимонмен жасыл шайдың пайдасы мен зияны
Тіпті лимонмен нақты жасыл шайдың пайдалы екенін білмейтіндер де оның дәрілік қасиеттеріне сенімді. Және ештеңе де емес: бұл сусын адам ағзасына емдік әсері бар және оны энергиямен байытатын заттарға бай. Лимонмен жасыл шайдың артықшылығы келесі қасиеттерде көрініс табады:
- Дене қоздырғыштарымен тезірек күресуге және ауруларды жеңілдетуге көмектесетін дененің қорғанысын күшейтеді.
- Зиянды холестерин мөлшерін азайтады, қан тамырларының қабырғаларын нығайтады, жүрек-тамыр жүйесінің жай-күйін жақсартады.
- Терінің жағдайына оң әсер етеді.
- Тазартатын функцияны орындайды, бауырды жақсартады, токсиндерді және токсиндерді денеден кетіреді.
- Денені қажетті заттармен қанықтырады: калий, фосфор , фтор, йод, таниндер, пектиндер, провитамин А, В дәрумені, К дәрумені, Е.
- Микробқа қарсы қасиеттері бар, сондықтан жасыл шайдың ерітіндісі ауруларды емдеу үшін қолданыла алады.
- Лимонмен жасыл шайдың артықшылығы жүйке жүйесіне таралады. Шайдың тоник қасиеттері бар, жүйелі пайдалану кезінде стресс және тітіркендіргіштерге жүйке жүйесінің тұрақтылығын жақсартады.
- Лимон қосылған көк шай салмақты жоғалтуға да пайдалы. Ол денеден асып кетеді
сұйық, майлардың бөлінуіне ықпал етеді және диеталар кезінде қоректік заттардың жетіспеушілігін қалыптастыруға көмектеседі.
Лимонмен жасыл шай ішуге қарсы
Егер сіз оны келесі жағдайларда қолдансаңыз, көк шай зиянды болуы мүмкін:
- күшті қозу қабілеті бар;
- гипертониясы бар;
- психикалық аурулар болған кезде;
- өткір кезеңдерде бүйрек ауруларында.