Көптеген адамдар жасыл шайдың артықшылықтары туралы естіді. Бұл сусынның құнды қасиеттерін қарапайым адамдар да, кәсіби диетологтар да жақсы қабылдайды. Халықтың айтқан сөздері сондай-ақ жасыл шаймен тез және қауіпсіз салмақ жоғалтуды талап етеді. Дәрігерлер, өз кезегінде, бұл белгілі бір шарттар орындалған жағдайда ғана мүмкін болатынына сендіреді. Өйткені, бұл сусын ешқашан панацея емес, керемет композиция емес, бірте-бірте организмде жинақталған барлық май қабаттарын еруі үшін қабілетті. Мамандар жасыл шайдың салмағын жоғалтуға көмектеседі деген сұраққа оң жауап береді. Бірақ олар бұл сусынды салмақты дұрыс және ойластырылған түрде азайту үшін шақырады.
Жасыл шайға қалай салмақ түсіру керек?
Ежелгі қытайлар жасыл шайдың салмағын жоғалтуы мүмкін екенін білетін. Олар семіздікке арналған терапевт ретінде алғаш рет қолданған. Бүгінде ежелгі емшілердің құпиясы айтарлықтай жоғалтылып, диетология саласындағы заманауи зерттеулер ауыстырылды. Бұл ғылым жасыл шайдың салмағын жоғалтуға көмектесетіні туралы сұраққа біржақты жауап береді.
Бұл сусын салмақты азайтуға көмектеседі, егер сіз оны күнделікті ішіп жатсаңыз, тамақпен ауыстырыңыз. Аштық және азық-түліктің мөлшерін күрт төмендету сияқты түбегейлі шаралар талап етілмейді, сізде қант пен басқа да тәттілендіргіштерді ғана алып тастау керек, май мен ұнның азық-түліктерін шектеу керек. Бірақ сіздің диетаңыздан толығымен алып тастаудың қажеті жоқ. Көптеген белсенді заттар мен антиоксиданттар арқасында жасыл шай метаболизмді оңтайландыруға ықпал етеді. Осыған байланысты қосымша фунт жоғалып кетті, бірақ сонымен бірге дененің жақсы жағдайы мен жалпы жағдайы жақсарады. Және бұл әдісті өздері жасаған адамдар жасыл шайға салмақ жоғалту мүмкін еместігіне күмән келтірмейді. Көптеген адамдар оны күш-жігерсіз және стресссіз орындауға тырысты.