Шөптік сусындар көптеген адамдармен танымал, олар жиі жағымды хош иіс, ерекше дәм және кейбір денсаулық проблемаларын шешуге көмектеседі. Көптеген жылдар бойы алаудан шыққан шайдың пайдасы мен зияны белгілі болды, бүгін біз бұл сусын туралы сөйлесетін боламыз.
Делелия гүлінен шайдың пайдалы қасиеттері
Бұл зауытта таниндер, холин, органикалық қышқылдар, шайырлар, майлар, белоктар және инулин бар. Соңғы зат - организмдегі метаболикалық процестерді қалыпқа келтіру үшін пайдаланылатын табиғи пробиотика , алайда, олай болмаған кезде шайдың артықшылығы, ол арқылы метаболизмді қалпына келтіре аласыз, бұл денсаулығына зиян келтірмей артық фунт жоғалтуға көмектеседі. Танниндер, шайырлар және органикалық қышқылдар ас қорыту процесін жақсартуға көмектеседі, олар диареядан құтылуға көмектеседі, бірақ іш қатудан зардап шегетіндерге ішімдікті диетаға қосуға болмайды.
Омыраудан алынған шайдың пайдалы қасиеттері - бұл анемияны жоюға көмектеседі, тіпті гемоглобин деңгейін жоғарылату және қан тамырларын нығайту үшін темір мен калий бар, өйткені атеросклерозмен күресуге көмектеседі. Сарапшылардың айтуынша, сусын холестеринді төмендетеді,
С витаминінің болуы бұл шайды суық және тұмаудан құтылудың ажырамас құралына айналдырады, бұл да алдын-алу шарасы ретінде мас болып табылады.
Сарапшылар 6 шекелден артық ішуді ұсынбағанын есте ұстаған жөн. күніне шай берілсе, әйтпесе асқазан проблемасы болуы мүмкін, себебі сусын асқазан сөлінің қышқылығын арттырады. Қарамастан, ол және ол аллергиялық реакцияларды алқызыл инфузияға ие.