Грейпфрут шырыны жарқырау салдарынан басқа цитрус шырындары сияқты танымал емес. Бірақ сіз оны тастамаңыз, бұл өте пайдалы! Грейпфрут шырыны жоғары қысымда көмектеседі. Жадты және көңіл-күйді жақсартады. Қан айналымын «жаман» холестеролдан тазартады және майдың пайда болуына көмектеседі. Сондай-ақ, асқазан, бауыр мен бүйрек жұмысына көмектеседі, артық сұйықтықты және ағзаның қалдықтарын кетіреді.
Егер сіз әлі де грейпфрут шырынын желдеткішсіз болсаңыз, онда оны таза түрде ішудің қажеті жоқ. Олар жеміс салаттарын толтырып, тәтті жемістердің шырынын таратады. Мысалы, апельсин-грейпфрут шырыны жазғы ыстықта өте сергітеді.
Грейпфрут шырыны - көптеген алкогольсіз коктейльдердің бөлігі. Олардың ең қызықты рецептілері төменде берілген. Біз бірден брондау жасаймыз, бұл жерде барлық жерде жаңа сығылған шырын туралы айтылады. Мұнда сұлу қылшықтан суррогаттар жарамайды!
Грейпфрут шырыны бар арақ
Құрамы:
- арақ - 60 мл;
- грейпфрут шырыны - 100 мл;
- «Cointreau» ликері - 5 мл.
Дайындау
Арақ пен грейпфрут шырыны биік шыныға құйылып, біз бірден Cointreau тамшысын қосамыз және оны араластырамыз. Егер пропорцияны көбейтсеңіз, ірі компания үшін бұл коктейльге банкетте қызмет ете аласыз.
Грейфрут шырынынан Daiquiri коктейлі
Құрамы:
- ақ ром - 50 мл;
- қант шәрбаты - 20 мл;
- грейпфрут шырыны - 20 мл;
- әк - 1/4 дана;
- мұз (текше) - 200 г.
Дайындау
Шейкер шырынын, ромды және қант сиропын құйыңыз. Әк кварц шырынын сығып алыңыз. Шайқағышты мұз текшелерімен толтырып, шырыл. Мұзды коктейльге кіргізбеу үшін сүзгіден (арнайы сорғышпен) салқындатылған шыныға құйамыз.
Грейпфрут шырыны бар шампан
Құрамы:
- грейпфрут шырыны - 300 мл;
- шампан (құрғақ) - 1 шөлмек;
- таңқурай - 4 дана.
Дайындау
Шыныдан шырынның төрттен бірін құйып, салқын шампанмен толтырыңыз. Біз таңқурай мен грейпфрут қабығы бар таңқураймен безендіреміз. Мұнда біз қызмет етеміз!
Грейпфрут шырынынен «Магия аралы» коктейльі
Құрамы:
- грейпфрут шырыны - 25 мл;
- ананас шырыны - 75 мл;
- кокос кремі - 25 мл;
- крем - 10 мл;
- гранат сиропы - 1 шай қасық;
- мұз қиыршықтары - 1/2 ст;
- лимон - 1 дана.
Дайындау
Блендерге мұз саламыз және барлық ингредиенттерге құйамыз. Жылдам шұңғылшаға айналдырып, биік шыныға құйыңыз. Біз лимон кесегін, қағаз қолшатырын және түтік арқылы ішуді безендіреміз.
Гринфруттық шырынды Мартини
Мартин сирек таза түрде ішеді - тым күшті және дәмді тәтті. Көбінесе ол шырындармен өсіріледі. Цитрус жемістері, мысалы, алкоголь ноталарын керемет жұмсартады, ал грейпфруттан артық тәттілікті жояды және сергітеді.
Құрамы:
- мартини - 100 мл;
- грейпфрут шырыны - 100 мл;
- мұз (текше) - 2 дана.
Дайындау
Шыныда екі мұз кесектерін тастаңыз. Мартини мен грейпфрут шырынын толтырыңыз және сабан арқылы коктейльді ішіңіз.
Грейпфруттан лимонад
Құрамы:
- бал - 2 ас қасық. қасықтар;
- грейпфрут шырыны - 6 ас қасық. қасықтар;
- Мандарин шырыны - 4 ас қасық. қасықтар;
- су жылы - 1 ас қасық. қасық;
- суық су - 1 ас қасық.
Дайындау
Бал балқытылған сумен және Грейпфрут шырынын араластырады. Мандарин шырынын және мұзды суды қосыңыз. Ұзын стаканмен араластырыңыз және сабанмен жұмыс істеңіз.
Грейпфрутта бірнеше калория бар, сондықтан әртүрлі диетаны ұстаушылар үшін жақсы. Сонымен қатар, грейпфрут шырыны созылмалы шаршау синдромының дамуына жол бермей, күрделі физикалық жаттығулар мен жаттығулардан кейін тезірек қалпына келтіреді. Спортпен достық қарым-қатынас жасайтын және белсенді өмір салтын жүргізетін әркім үшін бұл өте қажет. Осыдан рахат тұжырым - грейпфрут шырынын артық сусындарға қауіп төндірмейді!