Гастритпен бірге қалай жеуге болатындығын білу өте маңызды, себебі аурудың әрі қарай жүруі және науқастың жалпы жағдайына байланысты. Асқазанның шырышты қабығын артық ынталандырудан қорғау үшін сіз ерекше диетаны ұстануыңыз керек.
Диетаның негізгі ережелері
Бұл аурумен бетпе-бет келген адамдар гастритпен қалай дұрыс тамақтануға қызығушылық танытады. Және бекер емес, себебі асқазан сөлінің жиналуын болдырмау, шырышты тітіркендіреді, бөлшектік тағамды күніне кем дегенде 6 рет қамтамасыз ету маңызды.
Бұл диета тағамды мұқият шайнауды қажет ететініне назар аудару керек. Ең кем дегенде 20 сағыз қозғалысын орындау қажет - ас қорыту процесін жеңілдетеді және асқазанға ауыртпалықты азайтады. Гастритке қатты тағамды, сондай-ақ өте суық және ыстық ыдыстарды жеуге тыйым салынған кезде.
Гастрит кезінде тамақтану үшін бумен пісіру, жолын кесу немесе өңдеу сияқты тәсілдермен дайындалған ыдыстар қажет. Егер тамақ сұйық немесе майлы құрылымды болса жақсы.
Гастритпен рұқсат етілген және тыйым салынған тағамдар
Ауру қозғалмаса, асқазанның гастриті болған кезде не жеуге болатыны туралы білу қажет. Диета кешегі ақ нан, печенье және құрғақ печеньенің диетасына қосуды, көкөністер мен сүт сорпаларын, ет, құс және балықты төменірек сортты пленканы, сіңірді және теріні алып тастағаннан кейін тазартады. Сондай-ақ, қышқылсыз сүт өнімдері, жұмыртқаландырылған жұмыртқа немесе омлет, жарма және макарон өнімдері, көкөністер (түсті қырыққабат, қызылша, сәбіз, асқабақ және асқабақ), тәтті жидектер мен жемістер, сүт және жеміс соусы, еріген сары май және концентрлі емес сусындар тыйым салынған).
Гастритпен бірге жеуге болатын нәрсені қарастырып, тыйым салынған тағамдарды атап өту маңызды. Бұл аурудан қамырдан және пирожныйлардан, піскен және қара бидай нанынан, күшті сорпалардан, қырыққабат пен острочкиден, майлы және майлы етден, артық қышқылдық сүт өнімдерінен, қаймақпен , бұршақпен, кез келген тұзды және ысталған өнімдерден бас тартуға тура келеді. Жемістер мен жемістердің, балмұздақ, шоколад, май және қызанақ соустарының, сондай-ақ дәмді тұздықтардан, алкогольді, газдалған сусындардан алынған інжу арпа, жүгері және арпа дәнді дақылдары, рутабага, қырыққабат, шаян, шалғам, шпинат, қымыздық, қияр және пияз және квас.