Асқабақ шырыны қаншалықты пайдалы?

Әрқайсысы асқабақтың өзгермейтін пайдалы қасиеттерін біледі, өйткені кез келген өсімдік шырындары мен ыдыстары дәрумендер мен пайдалы микроэлементтердің үлкен мөлшеріне байланысты дәріге теңестіріледі. Асқабақ шырынының артықшылығы адам ағзасының А витаминіне өңдейтін бета-каротиннің көп құрамдылығы болып табылады. Сонымен қатар асқабақта В, Е, К және С дәрумендері бар, ал минералдар арасында темір, магний, кальций, мырыш, минералды тұздар, майлар және ақуыздар. Асқабақ шырынын қаншалықты пайдалы екендігі туралы қызығушылық тудыратын адамдар үшін, көкөніс құрамында метаболизмді қалпына келтіруге және ас қорытуды жақсартуға көмектесетін пектин бар екенін білу маңызды. Асқабақ қан мен перифериялық қан айналымында холестерин деңгейін төмендетеді. Тиісінше, дене жинақталған шлакты, токсиндерді, пестицидтерді тез арада тазартады, бауырды тазартады.

Асқабақ шырыны көбінесе жүрек-тамыр ауруларымен ауыратын адамдар үшін пайдалы. Калийдің, темірдің және магнийдің жоғары құрамдас болуына байланысты миокардтың бұлшық ет талшықтары күшейіп, қан құрамын жақсартады. Асқабақ шырынын жүйелі пайдалану жүйке жүйесіне оң әсер етеді. Ұйықтағанға ұйқысыздықты ұсынғанда, кішкене бал қосып, жарты стакан асқабақ шырынын қолданыңыз.

Әйелдерге арналған асқабақ шырыны үшін не пайдалы?

Әсіресе, бұл сусын адамзаттың әдемі жартысы өкілдеріне ұсынылады, себебі шырын майдың жағылуына ықпал етеді, артық салмақтан арылуға көмектеседі. Нақ сондықтан да өзіңіздің жақсы тамақтануды қалайтын адамдарға өзіңіздің диетаңызға осындай шырынды қосу ұсынылады. Салмақ жоғалтуға арналған асқабақ шырыны түсіру күндерін өткізу кезінде де маңызды. Күні бойы бұл организмнің жұмысын қалыпқа келтіру және денені тазарту үшін кем дегенде бір литр ішу керек.