Адамдардың басым бөлігі (38%) екінші қан тобымен біріктірілген. Ол бейбітшілікті, теңдесі бар адамдарды, ата-бабалары сияқты, бейімделген өмір салтын сипаттайды. Олар командамызға оңай қосылып, ынталы және еңбекқор. Олардың денесі климаттық өзгерістерді оңай қабылдайды, жаңа жағдайларға бейімделеді, бірақ ет жеуге арналған генетикалық бейімділік жоқ.
Екінші қан тобы бар адамдар үшін вегетариандық диета жақсырақ. Олар көкөністерді, жемістерді (цитрустық жемістерді, кокос және банандарды қоспағанда), дәнді бұршақты, дәнді-дақылдардың барлық түрлерін жеуі керек. Сүт және сүт өнімдері шектеулі болуы керек, бірақ олар соядан жасалған өнімдермен (соя сүті, тофу) ауыстырылуы мүмкін. Кейде сіз балықты (уылдырық, галибут, майшабақ және теңіз өнімдерінен басқа) жеуге болады - олар әдетте мәзірден шығарылуы керек. Ақуыздың көзі ретінде сіз жұмыртқаны және өте көп мөлшерде түрік және тауықты жей аласыз. Сіз қара кофе, жасыл шай, қызыл құрғақ шарап, сондай-ақ сіздің аймағыңызда өсірілген тамақ өнімдерінен көкөністер мен жеміс шырындарын ішуге болады.
ІІ қан тобы үшін диета осы қан тобы бар асқазан-ішек жолдарының нәзік шырышты қабатының сипаттамаларын ескереді. Оларға өткір тұздықтар, сірке суын, барлық томат тұздығына, майонезге, дәмдеуіштерге тыйым салынады. Тұздалған балық, қияр, қызанақ, қырыққабат, картоп, қанттың жоғары мөлшері бар тағамдарды, майдың барлық түрлерін (зәйтүн және бөрітті шектеулі мөлшерде тұтынуға болады) жеуге болмайды. 2-ші қан тобы үшін диета оң және теріс Rh факторы бар адамдарға жарамды.