Томат шырыны - он жылдан астам уақыт бойы көптеген адамдардың сүйікті сусыны. Томат шырынын пайдалы қасиеттері, соның ішінде калориялар, қызанақпен бірдей, бірақ егер сіз ешқандай термиялық емдеуді өткізбесеңіз және басқа ингредиенттерді қоспаңыз.
Томат шырынын қасиеттері
Бұл сусын зат алмасуды жақсартатындықтан адам үшін ең пайдалы болып саналады, ал қалың талшықтардың арқасында ішек өнімдерін ыдырау өнімдерінен тазартады, бұл ас қорыту жүйесінің белсенділігін айтарлықтай жақсартуға мүмкіндік береді. Томат шырыны липопен бар болған жағдайда пайдалы - табиғи емдеуден кейін тіпті жойылмайтын табиғи антиоксидант. Осыған байланысты сусын жүйке жүйесін, жүрек және қан тамырларын жақсартады, сондай-ақ онкологиялық аурулардың қаупін азайтады. Қантты азайтуға мүмкіндік беретіндіктен, қант диабетиктерінен томат шырынын ішу ұсынылады. Бұл сусынның пайдалы қасиеттері расталды және ресми медицина, сондықтан дәрігерлер науқастарына 1 ас қасықты пайдалануды ұсынады. күндізгі бауырымен бірге. Дәстүрлі сауықтырушылар томат шырынын қосатын рецепттердің көп мөлшерін ұсынады. Мысалы, холелитиаздан құтылу үшін шырынды және қырыққабат тұздығының бірдей пропорциясында біріктіру ұсынылады.
Енді энергия құнына ауысайық. Алдымен, табиғи қызанақ шырынын қанша калория бар екенін білеміз. Егер сусынға ештеңе қоспасаңыз, қуат мөлшері 100 граммда 21 ккал болады, сонымен қатар тәттілігімен ерекшеленетін түрлі қызанақ бар екенін ескеру керек. Ккалның қанша екенін білу пайдалы болады
Томатты шырынға қарсы көрсетілімдер
Компоненттерге жеке төзбеушілік жағдайында, сондай-ақ, қызыл көкөністер мен жемістерге аллергия үшін ішу ұсынылмайды. Қышқылдардың мазмұнын қарастыру керек, ол тастардың қозғалысын тудырады. Диетадан ішуді болдырмау үшін асқазан жарасына, холецистит пен панкреатитке және тағамдық улану кезінде қажет.