Селлери өзінің пайдалы қасиеттері үшін бұрыннан танымал. Бұл тамырлар, сабақтар және жапырақтары толығымен тұтынатын бірнеше өсімдіктің бірі. Сорпалар мен салаттарға арналған жасыл жапырақтары маусым-шілде айларында жиналады. Stems - тамыз айында тамыры қыркүйек-қазан айларында жиналады. Эфир майларының көбісі түйнек тамырларында болады.
Балдыркөк шырынын қалай жасауға болады?
Балдыркөк шырыны салмағын жоғалту үшін керемет құрал болып саналады. Әдетте өсімдік тамырларынан дайындалады, бірақ жас сабақтар да қолайлы. Әрине, шырын сыққышты қолдану ең қарапайым және аз қуат көзі болып табылады. Жаңа сығылған балдыркөк шырыны үгіткіш пен дәке арқылы дайындалуы мүмкін. Салмақты жоғалту үшін балдыркөк шырынын пайдалану қатаң дозаланған - тәулігіне 100 мл көп емес.
Белсенді заттар мен эфир майларының үлкен мөлшерін қамтитын кез-келген өсімдік секілді, балдыркөк шырыны қолдануға қарсы бірқатар қарама-қайшылықтар бар. Ас қорыту жүйесінің созылмалы ауруларының өршуі кезінде оны қолдануға болмайды. Жүкті және бала емізетін әйелдерге, жас балаларға балдыркөк шырынын ішу ұсынылмайды, себебі бұл аллергияны тудыруы мүмкін.
Сельдерейден шырынды қалай алуға болады?
Егер сельдерейден шырынды дайындау және сығып алудың барлығы анық болса, онда балдыркөк шырынын қалай алу керектігі туралы мәселе көбіне аяқталмай қалады. Бөліктер шағын болуы керек. Салмағын жоғалту үшін 3 ас қасықтан алыңыз. жеуге дейін қасық. Шын мәнінде, балдыркөк - бұл өнімдердің бірі
Балдыркөктен алынған шырын дәмге мүлдем сәйкес келеді. Диетадағы дәмдік дәмдерден бас тартқысы келетіндерге оны басқа да көкөніс шырындарымен араластыруға кеңес берсеңіз болады. Томат және сәбіз бұл үшін ең жақсы болып табылады, сіз сондай-ақ қызылша және тәтті бұрыш шырын пайдалануға болады.