Әдемі фигуралар үшін күресте кейде дәстүрлі емес құралдарды қолдануға тура келеді. Мысалы, сода ваннасы. Совет дәуірінен бастап, әжелер мен аналар қажет емес майларды алып тастап, ыдыс-аяқты содамен жалмады. Олар мұны істеді. Бірақ денеге қатысты, қосымша фунттарды «тазарту» схемасы әрине әр түрлі.
Денсаулыққа зиян келтіретін сода ванналары ма?
Жоқ, олай емес. Soda ретінде химиялық зат өте жақсы қасиетке ие - майлардың сіңуіне жол бермейді. Салмағын жоғалтудың осы әдісінің қағидасы мынада: денесі распарированиядан кейін, жылу әсерінен, тесіктерді «ашық», қарқынды терлеу үрдісі бар, сәйкесінше, организм токсиндерден және токсиндерден құтыла бастайды. Бұл процедура нәтижесінде дененің артық килограммынан «босатылған» және көлемі азаяды.
Сода ванналарының зиян келтіретінін білу үшін, содадағы «үй шаруашылығы» қасиеттерін еске түсірейік. Бұл зат - тамаша детоксипия, яғни ол организмдегі метаболикалық процесті қалыпқа келтіреді және оны түрлі уландыруларға «тазартады». Демек, сода зиянына әкеле алмайды, керісінше, ол денеге көмектеседі және оны шындық жолына «үйретеді».
Салмақ жоғалтуға арналған сода ваннасы қарсы көрсеткіштері бар. Мысалы, оларды қабылдағаннан кейін спортпен шұғылдану және тамақтану екі сағатқа ұсынылмайды. Бұдан басқа, жүрек-қантамыр жүйесі аурулары, жедел респираторлық инфекциялар, аллергиялық, осындай ванналар бар адамдарға тыйым салынады.
Салмақ жоғалтуға арналған сода ванналарын қабылдау ережелері
Егер сода ванналарының қарсы көрсетілімдері сізге қатысты болмаса, кем дегенде 37 градусты құрайтын ваннаға су жинаңыз. Содан кейін 200 грамм ерітінді. аздаған судағы сода мен ванна бөлмесіне алынған ерітіндіні қосыңыз. Есіңізде болсын, бұл жағдайда, жуынатын бөлмеде отыруға тура келеді, жақсырақ белдеуде (өйткені майдың негізгі шөгінділері жамбаста, белде жиналады). Су баяу суығаннан кейін, ыстық суды қосыңыз. Бұл ереже: температура неғұрлым жоғары болса, тазалау жылдамырақ болады. Бірақ оны асықпаңыз! Процедура ұзақтығы 25 минуттан аспайды, көп емес. Таза ауада серуендеуге дейін ваннаны қабылдаған кезде тиімділікті күшейте аласыз. Су рәсімдерін аяқтағаннан кейін, шаюға болмайды. Жылу көрпеде киіңіз және орап алыңыз. Кем дегенде бір сағат бойы босаңсу жағдайында жатыр. Курс 10 моншадан тұрады. Бірақ оны екі айдан ертерек қайталай аласыз.