Көптеген әйелдер бәріне баруға дайын, тек жұқа фигура алуға және қосымша фунт жоғалтады. Салмақты жоғалтудың танымал құралдарының бірі - зімбір шайы немесе отвар. Бірақ, ежелгі даналықта айтылғандай, «бәрі жақсы». Сондықтан зімбір салмағын жоғалту кезінде сақ болуыңыз керек, әсіресе сіздің денсаулығыңыз дұрыс болмаса, оны асыра алмауыңыз керек.
Зімбірдің массивінің негізі және имбирдің пайдалы қасиеттері
Салмақты жоғалтуға арналған құралдардың қайнатпа тамыры болып табылады, онда үш мың жыл бұрын қытайлық табыстан ашқан және Айврведе сипатталған имбирдің тамырының бірқатар пайдалы қасиеттері бар. Бұл қасиеттердің ішінде имбир қан айналымын және зат алмасуды тездететін фактіні қамтиды. Сондай-ақ, ол организмде холестерин мен майлардың тұндыруына жол бермейді. Сонымен қатар, құрамында А, С, В дәрумені және дене үшін қажетті барлық аминоқышқылдар (триптофан, фениланин, валин, треонин, метионин және т.б.) бар.
Зімбір организмнен токсиндерді алып тастауға көмектеседі, денеде жаңа пішінді және жеңілдік сезімін береді. Нәтижесінде біз витаминдер мен қажетті қоректік заттармен қамтамасыз ету үшін жедел зат алмасудың керемет тіркесімін аламыз, сонымен қатар, сергітетін әсері бар.
Зәйтүн тамшысының тамырын жай қайнатудан бастап, лайм / лимон, бал, даршын және басқа да дәмдеуіштерден тұратын нәзік рецепттермен аяқталатын бастап, салмақ жоғалту үшін имбирь шайына арналған көптеген рецепттер бар. Бірақ, зімбірді салмақ жоғалтуға арналған рецептілерді қолданып, қолданыстағы қарсы көрсеткіштер туралы есте сақтау қажет.
Зиянды тамырдың салмағы жоғалғаны үшін - қарсы көрсеткіштер
Диетологтар мен дәрігерлердің арасында имбирдің пайдасы туралы қайшы пікірлер бар. Оның пайдалы қасиеттеріне қоса бірқатар елеулі ескертулер бар. Зімбірдің салмағын жоғалтуды бастамас бұрын, қарсы көрсеткіштерді оқыңыз.
Зімбірдің салмақ жоғалтуға қарсы қолданылуының ең көп таралған белгілері:
- қант диабетін қолдану, қанттың азаюына әкеледі, сондықтан күн сайын имбираторды тұтынуды шешкен кезде диабетиктер өте абай болу керек (сонымен қатар бұл қант диабетіне арналған дәрілермен үнемі сәйкес келмейді);
- жүрек ауруы, көп мөлшерде зімбір жүрек жұмысына әсер етуі мүмкін, ал жүрек-тамыр жүйесі аурулары жағдайды нашарлатады;
- жүктілік және лактация , имбирь шайынан және сусындардан, әсіресе екінші жартысында, сондай-ақ бала емізу кезінде жүктілік кезінде болуы керек, себебі бұл балаға зиян тигізуі мүмкін;
- қан кету және қан кету үрдісі қатаң қарсы көрсетілу;
- холелитияс - егер өт қабығы мен өт жолдарында тастар бар болса, имбирьді ішу ұсынылмайды, себебі ол өт жолдары бойымен тастардың қозғалысын туындатады және хирургиялық араласуды қажет етеді;
- Тері аурулары, тітіркену, аллергия және диатез
- сондай-ақ үлкен мөлшерде қолданудың қарсы көрсетілімдеріне де қатысты
имбирь; - Сондай-ақ, төсекке дейін зімбір шайын ішу ұсынылмайды, себебі имбирь қуатты ынталандырушы және ұйқысыздықты тудыруы мүмкін.
Егер жоғарыда көрсетілген қарама-қайшылықтардың ешқайсысы болмаса және иммигранттар көмегімен салмақ жоғалтуды шешсеңіз, мүмкіндігінше дәрігермен кеңесіңіз, себебі имбир әрқашан белгілі бір дәрумендермен және заттармен жақсы араласпайды, тіпті қарапайым паракетамол сияқты . Салмақты жоғалту, әрине, керемет, бірақ денсаулық әлдеқайда қымбат!