Салмақ жоғалту үшін пайдаланылатын әдістердің ішінде, әдеттегідей зиянсыз және дәстүрлі өнімдерден ерекше экзотикалық және кішкентай тексерілген препараттармен, дәрі-дәрмектер жиі пайдаланылады, оның ішінде ең танымал бірі белсендірілген көмір. Дегенмен, белсендірілген көмір салмағын жоғалтуға көмектеседі, түсіну және түсіну қажет, әсіресе көптеген адамдар бұл дәрі-дәрмекті қабылдау үшін мүлдем қауіпсіз деп санайды. Әрине, оның негізгі мақсаты - токсиндерді және токсиндерді тазалау. Дегенмен, көптеген адамдар осы қасиетті пайдаланады, активтендірілген көмір шынымен салмағын жоғалтуға көмектесетінін айтады.
Көмір қалай жұмыс істейді?
Салмақты жоғалтудың тиімді құралы ретінде көмірге артықшылық беру арқылы келесі қасиеттер бөлінеді:
- денені зиянды заттардан тиімді босату, ескі қоқыстарды жою, токсиндерді және токсиндерді жою;
- газдардың санын азайтуға көмектеседі;
- Іш қатуды жояды.
Бұлар бірге ішектің жұмысын қалыпқа келтіріп, салмағын азайтуға мүмкіндік береді. Сондықтан осындай адамдарға белсендірілген көмірді қабылдау арқылы салмақ жоғалту мүмкін бе деген сұрақ бірегей оң жауапқа ие. Бұл жағдайда олар 10 кг салмаққа 1 таблеткадан тұратын есірткіні өз салмағын ескере отырып қабылдайды.
Салмақ жоғалту үшін белсенді көмір
Дегенмен, тамақ ішу үшін ештеңені өзгертпестен таблетка қабылдау жеткіліксіз. Бұл препаратты салмақ жоғалту үшін қолданған, активтендірілген көмір салмағын жоғалтуға көмектесуін сұрағанда, «иә» деп жауап берсеңіз, тек қана қосымша фунттан айрылғысы келетін адам өзінің диетасын бақылайтын болса ғана. Бөлшектің мөлшерін азайтып, оның құрамынан майлар мен көмірсуларға бай тағамдарды қоспағанда, қажетті нәтижеге қол жеткізуге болады.
Көмірдің тағы бір қасиеті бар: егер тамаққа дейін 30-40 минут алса, судың көп мөлшері бар болса, қабылдаған тағамның көлемі шектелуі мүмкін, өйткені ми дененің қаныққандығы туралы ақпаратты қабылдайтын болады.
Белсенді көмірмен салмақ жоғалту туралы жағымды пікірге қарамастан, оның ойға келмейтін қолданысы денеге ауыр зиян келтіруі мүмкін болғандықтан, оны панацея деп есептемеу керек. Жиі бұл азық-түлік мөлшерінің шектеулілігімен қатар көптеген адамдар қажетті дәрумендерден айырады, бұл, әрине, жалпы денсаулыққа әсер етеді. Көптеген белсендірілген көмірге салмақ жоғалту мүмкін еместігіне күмән келтірмейді , бірақ олар алынған нәтижелерді басшылыққа ала отырып, салмақты жоғалтудың осы әдісін емдеуде өте абай.