Салмағын жоғалту үшін холосалар

Әр адам өз салмағын жоғалту жолын таңдайды: диетадан біреу, басқалары таңертең жүгіре бастайды, ал басқалары жаттығу залына ең қымбат маусымдық билетті сатып алады (кейбіреулеріне бару үшін), ал кейбіреулер «дүйсенбіде» салмағын жоғалтады. Кез-келген жағдайда, дененің сырттан ғана емес, артық салмақпен ауыртпалықтары бар, біз ішіндегі нәрсені көрмей жатамыз. Күкіртпен, спиртпен бауырымен және темекі бауырымен, өт қабығымен, өтпесімен құрғатылған ішектерді тазартады, тері астындағы майдың көптігі туралы айтуға болады. Мұның бәрін біз денені тазартуға тиіспіз, ал бұл жақсы бизнесте біз «қОЛОСАҒА» көмектесеміз.


Құрамы

Сироптар холосалары жамбас сығындысынан жасалған және С витаминімен байытылған. Бауыр мен өт көпіршік аурулары бар науқастарға, сондай-ақ иммунитетті жақсартуға жиі тағайындалады. Алайда, холосастар раушанның жамбасынан жасалғанына қарамастан, бұл сироптың негізгі артықшылығы аскорбин қышқылының екенін білдіреді. Шоколадты холерет түрлерінен жасалынған игроздардың және холосалардың көп сорттары бар.

Пайдалы қасиеттері

Метаболизмді жеделдету, токсиндер мен токсиндерді кетіру, сондай-ақ жұмсақ лаксиционды әсер - холосалар сияқты қасиеттерді ескере отырып, салмақ жоғалту үшін жиі қолданылады. Сироп тамақтанудан жарты сағат бұрын, күніне үш рет бір ас қасықтан алады. Дегенмен, салмақ жоғалтудың холосаспен әсерін барынша арттыру үшін, оның негізінде әр түрлі сусындар мен тұздықтарды дайындайды. Одан кейін біз олардың тиімділігін және, ең алдымен, салмақты жоғалту үшін, шөп пен холосастардың танымал комбинациясын қарастырамыз.

Холосастан жасалған компот

Құрамы:

Дайындау

Мейіз және Сену бөлек қайнаған суға құйып, сағатты ұстап, бір-бірімен араластырып, араластырыңыз. Тоңазытқышқа қойып, сироптың галозасын қосыңыз. Таңертеңгі уақытта аптасына екі рет бос асқазанға 100 мл холосаспен салмақ жоғалу үшін осы компотты ішуге болады. Үйде қалуыңыз мүмкін күндерді таңдаңыз, себебі бұл сорпа ішті әсерге ие. Төрт сағат бойы қабылдағаннан кейін ештеңе жеуге болмайды. Компот ішуге дейін бірнеше күн ішеді, ал қажет болған жағдайда тазалаудың келесі жолы алты айда жасалады.

Холосаның сорпасы, қара мейіз және шөп

Құрамы:

Дайындау

Қара қаймақ 1,5 литр қайнаған суға құйылады және 5 минут пісіреді, содан кейін жылудан шығарып, шөпке қосып, тағы 15 минут пісіруді жалғастырады. Содан кейін сорпаны 40-50⁰С пен штамға салқындату қажет. Біз голосаны қосамыз. Біз түнгі уақыттан бір сағат бұрын отбасын алып жатырмыз, бірақ оны қабылдағаннан кейін қатаң тыйым салынады!

Қарсы көрсеткіштер:

Жоғарыда келтірілген шешімдерде компоненттердің тіркесімі өте маңызды. Шөп лакатратикалық болып табылады, тастарды және ішектің қалдықтарын жояды, яғни тағамды сіңіретін алаң өседі. Фруктозаның жоғары құрамының арқасында мейіз, қандағы инсулин деңгейін қалыпқа келтіреді және холосастар иммунитетті арттырады және қалпына келтіреді өт қабының секреторлы қызметі. Барлық үш құрамдас бірге салмағын жоғалтуға көмектеседі және әсіресе ауыр салмақтағы адамдар үшін диетаға алғашқы қадам ретінде ұсынылады.

Бұқаралық семіздіктің себебі көп жағдайда адамдарда метаболизмнің бұзылуы болып табылады, және холосалар метаболизм процестерін тездете алады және бірінші кезекте, липолиз - майлардың бөлінуі, содан кейін галогендік салмақты жоғалту өте шынайы, бірақ тек теңдестірілген тамақтану және физикалық күшпен бірге. Әлемде бір сәтте біздің барлық мәселелерді шешетін панацея жоқ, сондықтан біз барлық мүмкін әдістермен денсаулығы мен әдемі денесі үшін күресуге тура келеді.