Көптеген адамдар рыцарь немесе аруғула кресттік отбасына тиесілі екенін біледі. Мұндай өсімдіктер көптеген өсімдіктер мен пайдалы компоненттері бар, олар өсімдікке жақсы әсер етеді. Бұл отбасында сонымен қатар басқа да өсімдіктер бар, олар көбінесе шопанның қаптамасы, зорлау және әр түрлі өсімдіктер немесе арамшөптер сияқты дәрілік компоненттермен ерекшеленеді.
Бұрын романдар тек қана үй жануарларына және құстарға берілетін арамшөптер еді. Бүгінде жағдай айтарлықтай өзгерді. Енді адамдар аргуменаны пайдаланады, себебі зауыт жағымды хош иісті және тағамдарға тән дәмдік дәм береді. Ол салатқа немесе етге қосылуы мүмкін. Дәмді қасиеттер жай әсерлі. Бастапқыда шөптің дәмі жаңғақ бұрышына ұқсас қыша дәмі бар. Дәмі сапасы қымыздыққа ұқсайды.
Аругула үшін не қажет және оның құрамында не бар?
Егер сіз пайдалы компоненттердің қандай екендігін білсеңіз, раушандарды пайдалану дереу көрінетін болады. Мұнда 100 г өсімдік құрылымында микроэлементтердің осындай компоненттері енгізіледі:
- қант 2,1 г;
- май 0,7 г;
- 0,1 г май қышқылдары;
- натрий 0,03 г;
- А, В, С, Е, К және Т дәрумендері;
- эфир майлары (30%).
Осының барлығы зауыттың сөзсіз пайдасын көрсетеді. Зауыттың бірден-бір кемшілігі - бұл қанттың жоғары құрамы, бірақ ол сонымен қатар көптеген витаминдер, талшықтар , ақуыздар мен минералдардан тұрады. Өсімдікте адам ағзасының бүкіл жүйесінің дұрыс жұмыс істеуі үшін қажетті барлық қажетті микроэлементтері бар, өйткені адамның денесі үшін аругула салатының айтарлықтай пайдаланылуы байқалады.
Зауытта дәрілік қасиеттері бар. Кейбір элементтердің жоғары болуына байланысты ол:
- адам ағзасындағы гемоглобин деңгейін арттыру;
- зауыт артық холестеринді ағзадан алып тастауға көмектеседі;
- заттардағы зат алмасу процестерін тұрақтандыру;
- дененің тонусын сақтау;
- қандағы қанттың мөлшерін азайту;
- қан тамырларының қабырғаларын нығайтады.
Раушанның пайдалы қасиеттері тыныс алу жүйесінің түрлі ауруларын емдеуде қолданыла алады. Оның көмегі арқылы сіз шабуыл әсерін тудыруы мүмкін. Дезинфекциялайды және диуретик ретінде әрекет етеді.
Руккола диеталық құрал ретінде
Кішкентай белгілі, бірақ аргумуляция салмақ жоғалтуға және ас қорыту процесін реттеуге көмектеседі. Денедегі метаболизмге жағымды әсер ететін төмен калория мөлшері бар. Зауыт диета кезінде жеуге өте жақсы, себебі ол диета кезінде адам ағзасына кірмейтін көптеген құрамдастардан тұрады. Рукколда қанықтылық сезімін беретін жеткілікті талшық.
Асқазан-ішек ауруларын емдеу
Оның пайдалы қасиеттері рукола салатында асқазан мен ішекте жұмыс істеуге тура келеді. Зауыт жара немесе гастрит сияқты ауруларды жеңуге көмектеседі. Кейбір гастроэнтерологтар Америкадан өсімдіктердің көмегімен асқазан жарасының құтылуына көмектеседі. Зауыт асқазан қабырғаларын қорғауға және оларды нығайтуға қабілетті, осылайша жараларды емдейді.
Кейбір еркектер ерлердің қабілеттерін жақсарту үшін аргументті пайдаланады. Ертеде зауыттан арнайы сусын дайындалды, бұл ерлердің қабілеттеріне жағымды әсер етті. Зауыт табиғи афродизиак сияқты әрекет етті. Біздің уақытымыздағы кейбір адамдар эректильді функцияны жақсарту үшін отбасын пайдалануға тырысады.