Көптеген адамдар түрлі жемістер мен көкөністер сатып алып, олардың пікірінше, өнімдердің бөліктерін тұқым, тұқым және басқа да жеуге болмайды. Сонымен бірге олар бірнеше ондаған жылдар бойы халық медицинасында қолданылған. Бұл жағдайда қоқыс тұқымын жеуге болады ма, олар жиі қоқыс жәшігіне айналады. Шындығында, олардың қасиеттері эксперименттер арқылы ұзақ уақыт бойы дәлелденді.
Қауындық тұқымның пайдасы мен зияны
Тұқым құрамында көптеген пайдалы қасиеттерге әкелетін көптеген дәрумендер, минералдар және басқа заттар бар.
Қауындық тұқымдарға қарағанда пайдалы:
- Олар қанның қант деңгейін төмендетуге және төмен тығыздықтағы холестеринді өндіруге көмектеседі, сондықтан тұқымдар диабетиктерге пайдалы болады.
- Холециститпен ішу ұсынылады, өйткені олар өт өткізушінің клапандарын шығаруға ықпал етеді, бұл өт келуіне ықпал етеді.
- Композиция құрамында көптеген цинктер бар, олар сперматоза сапасына оң әсер етеді және күшті қалпына келтіреді.
- Қауын тұқымының әйелдерге арналған артықшылықтары жүкті әйелдер үшін пайдалы фолий қышқылының болуы болып табылады. Бұл зат ұрықтың дұрыс дамуына ықпал етеді, сондай-ақ есте сақтау мен көңіл-күйді жақсартады.
- Олардың бүйрек тастарының қаупін азайтатын диуретикалық әсері бар.
- Ішек пен бауырдың жұмысын қалыпқа келтіруге көмектесетін ас қорыту жүйесін тазартуға көмектеседі.
- Олардың түрлі ауруларға көмектесетін қабынуға қарсы әсері бар.
- Жөтелді тыныс алу жүйесінің әртүрлі ауруларында жеңілдетуге көмектеседі, себебі ол бөрту әсеріне ие.
Тұқымдар дұрыс емес және көп мөлшерде пайдаланылған жағдайда зақымдалуы мүмкін. Ашық асқазанда оларды жеуге болмайды немесе аз мөлшерде қолдануға болмайды. Тұқымдарды балмен алкоголь және сүт өнімдерімен біріктіру қажет емес.