Емшекпен емізіп аласыз ба?

Бала туылғаннан кейін, отбасының өмірінде айтарлықтай өзгерістер орын алады. Ата-аналар бірқатар мәселелерді шешуі керек, олардың біреуі мейірбикелік ана үшін мәзір жасайды. Ақыр аяғында, лактация кезіндегі әйел нәрестенің сәттілігіне және денсаулығына әсер етеді. Кейбір өнімдерді диетадан мүлдем алып тастау керек, ал басқалары шектеулі болуы керек. Бірақ, сонымен бірге, анасы диетаға түспеуі керек , себебі бала нәрлі қоректік заттарға ие болмайды. Торакальды тамақтандыруда майшабақты жеуге болады ма, түсіну керек. Бұл балықты көптеген адамдар жақсы көреді, бірақ анам олардың диетасына кіргізу мүмкіндігін дұрыс ойлайды.

Сиырдың емделуіне пайдасы мен зияны

Сарапшылар лактацияға ұшыраған әйелдер үшін тұздалған майшабақты пайдалануға тыйым салмайды. Бірақ бірқатар ескертулерді ескеру қажет. Біріншіден, бұл балық A, D дәрумендеріне, сондай-ақ фосфорға, кальцийге, йодқа бай. Ол мидың қалыпқа келуіне, жүрек-тамыр жүйесі жұмыс істеуге көмектесетін пайдалы Омега-3 қышқылынан тұрады , көру үшін пайдалы әсерге ие.

Бірақ аналар емшек сүтімен немесе тұзды сірке сіңіре ме, жоқ па деп ойлайтындар дәмді балықтың жағымсыз салдары болуы мүмкін екенін есте сақтау керек:

• майшабақ аллергияға әкелуі мүмкін;
• Жаңа туылған нәрестенің асқазан-ішек жолдары әлі толық дамымаған, себебі бұл өнім қышқылдардың ас қорытуымен байланысты проблемаларды тудыруы мүмкін;
• сүт сиырын қолданғаны сүттің дәмін өзгерте алады, ал бала оны ұнатпауы мүмкін.

Бірақ барлық жоғарыда айтылған нəтижелермен бірге дәрігерлер аналарға осы өнімді қабылдауға тыйым салмайды жəне сұраққа: емшек сүтімен тамақтандырып, оң жақта емдеуге болады, бірақ оны босанғаннан кейінгі алғашқы 1-3 ай ішінде ішуді болдырмауды ұсынады.

Пайдалы кеңестер

Баланың денесіндегі теріс реакциялардың ықтималдығын төмендету үшін, аналар кейбір кеңестерді тыңдауы керек.

Оң балықты таңдау маңызды. Мумия өздігінен майшабақты тұздайтын болса, бұл оңтайлы болып табылады. Егер бұл мүмкін емес болса, онда сіз икемді ет және жылтыр шкаласы бар балықты таңдауыңыз керек. Егер таңдау филлерге түсетін болса, онда ол дәлелденген өндірушілердің өнімі болуы керек, оның өндірісінде тек тұз және минималды қажетті қоспалар қолданылуы тиіс. Жарамдылық мерзімі аяқталғанын тексеріңіз.

Күн сайын көп мөлшерде майшабақты тамақтандырмаңыз, өзіңізді кішкене бөліктермен шектесеңіз жақсы. Бұл теріс реакциялардың пайда болу қаупін болдырмауға көмектеседі. Ақшалардың күйін бақылап тұру керек, егер аллергия немесе ас қорыту жолдарының бұзылуы байқалса, тұзды балықты біраз уақытқа тастау қажет болады.